機能不全家族の元で受けたトラウマの一部を自分の力で変えたTさま!これで自己信頼が深まる!

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機能不全家族の元で受けたトラウマの一部を自分の力で変えたTさま!これで自己信頼が深まる!

サヨナラ・モンスター参加者さまは、付属ツールを利用して、自分の心の深い部分を1つ1つ変えています。今日Tさまは、過去、機能不全家族の元でされてきたトラウマ的な扱い…、、、そこから「プラス(自分の力)」を発見しました。それにより心がとても軽くなったとのこと!これは、素晴らしいこと!

トラウマは、それに対し、肯定的な意味づけを見つけないと、いつまでも消えません。心の奥に残ります。蓋をしても消えず、トラウマがいつまでも自分を苦しめてしまうことがあります。ですから根本解決は、トラウマに対して肯定的な意味づけが出来るように、人間的に成長していくことなのです。今回のTさまの変化は、その一部です。このような心の深い部分からの変化が、少しずつ自分を変えていき、トラウマの克服に繋がっていくのです。

他の参加者さまも、付属ツールを使って、本気になって書き出していきましょう! 自分を変えるのは自分です。待っていては何も変わりません。僕ら(サヨナラ・モンスターに取り組む人たち)は、他人の所為にして胡座をかいてスケープゴートを作って、群れて誤魔化しているような加害者たちとは違います。サヨナラ・モンスターという心の深い部分を変える王道を進んでいるのです。1つ1つ、過去のトラウマや苦しい部分から、自分にしかないプラスを見つけてあげましょう! それが心の中の小さな自分の親のやることです。それを見つけることが「自己信頼」に繋がります。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。誰も頼れないという人ほど心の傷が深いです。深いからこそ「心的外傷後成長(PTG)」も大きいのです。あなたはダメなんかじゃないのです。これから大きく変わっていく素晴らしい人なのです。

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