サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が6割も減った〇さん

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー
サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が6割も減った〇さん

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。

「騙される恐怖」を抱えていて、人が怖かった〇さん。サヨナラ・モンスターに取り組んで変わったことを報告してくれました。「サヨナラモンスターの方法は本当でした!騙される恐怖が6割くらい減りました」と。6割くらい減ったという〇さん、素晴らしいですね☆

「恐怖」は、自分の大切な感情。その大切な感情に背を向けて、その感情から逃げれば逃げるほど、恐怖は強くなっていき、更にそこから逃げると、日常生活が困難になるほどの恐怖を抱えてしまうこともある。これは逆です。感情は味方ですから最後まで感じきれば良い。感じきると「得るもの」がある。

恐怖はつねに無知から発生する。

ラルフ・ワルド・エマーソンの言葉 (アメリカ合衆国の思想家、 哲学者、作家、詩人、エッセイスト )

エマーソンは、恐怖の正体を知っている。恐怖は、「知らないから怖い」ということ。

恐怖は、心の中の小さな自分が「怖いよ」と言っている。その怖がっている自分を無視すると、心の中の小さな自分はますます怖がっていく。だから自分が、心の中の小さな自分の「親(心の管理者)」となり、その恐怖に入っていけば、恐怖は減っていく。自分が自分に対してどのように関わるのかが大切。

サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が6割も減った〇さんは、心の中の小さな自分の「親(心の管理者)」になったから、その恐怖が減ってきた。恐怖は〇さんの心の成長を促していたようなもの。大切なことは、恐怖感情が、何を自分に伝えようとしてくれているのかをよく知ること。

怖がっている自分の親になり、恐怖が減るまで教えてあげる。素敵なことだなと思います。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@sayonara-monster.com