嘲笑してきた姉は自分の傷の再現をしていると思う

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー

「姉が、しつこく嘲笑してきたこと」
嘲笑してくるしつこさが約30年も続いていて、
今まで、数えきれないほど嫌な気持ちになっていた。
嘲笑に嫌悪していた。

だけど、この考えに変化が起こってきたんです。
まず、親が姉に、人間らしい関わり方、戦い方を教えてやれば良かったのにって思いました。
機能不全家庭だったから仕方ないけど…。
それがないから姉は嘲笑ばかりするようになったと思うから。

気持ちが変わったことは、
「なるほど、つまり嘲笑してくる嫌な奴には、
その人の良いところをを見つけて賞賛してあげればいいんだ」って気づいたんです!

姉は自分が外でされたことと同じことを僕にしていた、
つまり自分が外でされたことをその相手に返せないから家で「八つ当たり」をしていたということ。

嘲笑されて傷ついている
だから同じことを再現していたんだって。

だから、その人の良いところをを見つけて賞賛してあげればいいんだって気づきました。

「称賛(ほめたたえること)」、これが必要なんだって。

そしたら相手の傷が癒えるかもしれないし、
相手も喜ぶ、嫌悪感が愛好感に変わるかもしれない。

あの執拗な嘲笑は、自分がされたことの再現だと思う、
人は恐怖対象に反撃できないと、身代わりに攻撃することがあるから。

だから、逆に、良いところをを見つけて賞賛してあげれば良いほうに向くかもしれない、
そう思うように、気持ちに変化が起こってきている。

嘲笑してきた姉は自分の傷の再現をしていると思う。だから良いところを見て嘲笑の反対をしてあげればいいんだ!って気持ちの変化が起こってきた
(https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=854)

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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菅原隆志

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