家族が敵だったから心が強くなれた

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー
家族が敵だったから心が強くなれた

「家族が敵で良かったと俺は思っている。 家族が敵だったからこそ俺は自分の考えを強く持てるようになれたのだから。(https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=1279)」

サヨナラ・モンスターの付属ツール、【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】での気持ちの変化です。強くなった「心」。
家族が敵というのは、とても悲しいこと。

小さい頃から家族みんなが敵だった。
1人で辛く、苦しく、寂しく、悲しかった。
それを出すと人間扱いされないので必死に強がって感情を溜め込んで生きてきた。

その感情を、自分が自分の親として、見つけてあげて、最後まで感じきること、これも心が強くなることに繋がっています。

それまでは悲しみことや涙を流すことは恥ずかしいと思い込んでいて、
それが恥ずかしい考えだとわかった。弱いから強がる。
本当に強い心があれば悲しみも涙も人間の自然なものだとわかって認めれる。

弱さを知れる人は、強い人です。

過去の嫌な記憶を思い出して、
思い出すと辛くて苦しいけど向き合い続けた。
辛い記憶に向き合うには勇気がいるんだなってわかった。

勇気を持って向き合うことも、強さに繋がっていきます。

自分が自分の親のような気持ちで、
「お前は勇気ある、1人になっても染まらなかったのだから」
自分で自分を認めました。深く理解できたんです。

自己理解を深め、自分を認めると、心が強くなってきます。
そして、

家族が敵で良かったと俺は思っている。
家族が敵だったからこそ俺は自分の考えを強く持てるようになれたのだから。

更に、サヨナラ・モンスターの付属ツール、【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】で、変化を起こしていく。得るものを得る。それも強くなることに繋がっています。
心を強くするというのは、この記事でお伝えしたよう、辛い経験を通して、自分の親になること(感情を見つけて、感じきる)です。その上で、新しい何かを得ることです。
それが本当の自分を大切にすることであり、心を強くしていきます。
自分の辛かった過去を、「あれで良かった」と思えるようになった人は、心が強くなっています。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

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