心の傷が治らない…癒えない…消えない…どうしたら治るの?

約 4 分
心の傷が治らない…癒えない…消えない…どうしたら治るの?

心の傷が治らない…

癒えない…

消えない…

どうしたら治るの?

心の傷を癒すには時間もかかる

「心の傷」は、「心に傷がついている…」という、簡単なものではありません。
「心の傷」があり、その傷の周りに「色々なもの」が纏まって絡まっている複雑な状態になっています。
ですので、心の傷を癒すには、その数や、
その傷に関するもののまとまりの大きさによって違いはありますが、
基本的には時間がかかるものです。

「心の傷は簡単には癒えない」はその通り!

心の傷は簡単には癒えません。
前記したように、「心の傷の周りに色々なものが纏まって絡まっている複雑な状態」なので、
この「複合的にまとまっているもの」を紐解いていかないと傷は癒えないのです。

心の傷が深い…深い傷はどうしたら癒えるの?

深い心の傷が、前記した「心の傷の周りに色々なものが纏まって絡まっている複雑な状態」が、
とても大きくなっているということです。
この大きくなり過ぎた傷を中心としたまとまりを小さくしていく作業が、
深い心の傷を癒すために必要です。

心の傷の治し方・癒す方法

心の傷を癒すには、前記した「傷を中心としたまとまりを小さくしていく作業」によって癒せます。
「まとまりを小さくする」というのは、「理解する」ということです。
「理解」=「理」で「解」く。
「理」は「物事の道筋」です。
つまり、「物事の道筋」を持って、「解」けば癒されるのです。
その方法を「サヨナラ・モンスター」の教材内でまとめています。

心の中の小さな自分は、
あなたが、あなたの力で理解してくれる日を待っています…!

心の傷を癒すことに繋がる言葉

心の傷を癒すことに繋がる言葉は、人それぞれ全く違いますし、
「心の傷の周りに色々なものが纏まって絡まっている複雑な状態」が、
どのようなものの複合体なのかによっても全然違います。

この「傷を中心としたまとまり」がどのようなものなのかがわかってくれば、
その時点で、心の傷を癒すことに繋がる言葉がなんとなくわかってきます。

ただ、簡単に言えば、心に傷を負っている人が元気になる言葉は、
心の傷を癒す言葉として機能する可能性は高いです。
ですので、相手が元気になる言葉をたくさんかけてあげると良いと思います。

恋愛で傷ついた心の傷を癒すには

恋愛は、精神的に自立していくためにとても大切なことです。
「恋」という依存から、「愛」という精神的自立に向かっていける素晴らしいものです。

ですので、恋愛によって傷つくことはたくさんあります。
その傷を癒すために、学ぶこと、変わること、成長すること、
そういった1つ1つが心の傷を癒すことに繋がります。

ですので、傷つくことを恐れず、恋愛を思う存分楽しんでいくこと。

ということが、傷を癒し、また傷つき、癒され、強くなり、成長していくことに繋がります。
恋愛で傷ついた心は、黙っていても癒えません。
新しい恋愛をしていくこと。その過程で癒されることがあります。

癒しの本質は「理解」です。

「自己理解」は、心の傷を癒してくれます。

「深い自己理解」をしてあげてください。
心の中の小さな自分は、きっと、その時を待っているでしょう。

僕らは、「サヨナラモンスター」という複合的に働きかける方法で
「自己理解」を深めてみました。すると、心が癒されました。

そして「自己理解」=「癒し」の素晴らしさを広めています。
大切なことは、あなたがあなた自身を、深く、理解することなのです。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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