【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】は、マイナスからプラスを知って、１セットとして「まとめる」ためのツールです。

強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。

自分の感情を１つ１つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと

「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！

「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。

それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。

「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。

「問題解決を通して忍耐力も、我慢も身につき、成長する」が手に入っていく。

まだ薄っすらとですが、自分の反応を変えればきっと相手も変わると思っています。

また１つ、「サヨナラ・モンスター」のツールで、 自分のマイナスから、自分の進みたい道が少しずつ見えてきました。