2024年5月12日ついに!サヨナラ・モンスターのオリジナルグッズが完成しました!その他136回閲覧されました。以前よりご要望をいただいておりました、サヨナラ・モンスターのオリジナルグッズがついに完成しました!下記で購入できます! サヨナラ・モンスター ( sayonara-monster )の【サヨナラ・モンスター】という名のデザイン | オリジナ...続きを読む
2024年2月29日望まない結果を減らすために精神活動の一部を正そう:付属ツールを利用し心の接着剤で固定化するステップ心理的成長(1)399回閲覧されました。はじめに 「こんなことを望んでいたわけではない……」と思う経験は誰にでもあることですが、なぜ、望んでいない結果が起こってしまうのか?自分が引き起こした結果なのに、自分が望んでいたわけではない結果が起こってしまう、、、。 これは、認知の歪みが...続きを読む
2023年10月6日【体験談・レビュー】Nさまの心理的な変容と成長:勇気を持って自身のモンスターと向き合い、絶望を希望に変換!体験談・実績報告・気づき・変化386回閲覧されました。菅原隆志より サヨナラ・モンスターに取り組まれたNさまは、勇気を持って自分と向き合い、心理的な変容と成長を起こしました! Nさまが投稿してくれたレビューコメントの一部をご紹介します。下記は、Amazonに掲載されたレビューの文章の一部になり...続きを読む
2023年10月1日感情の再評価を求めるならサヨナラ・モンスター!:付属ツールで深層心理にアクセス!自己認識・自己理解259回閲覧されました。はじめに サヨナラ・モンスターと感情の再評価の関連性 サヨナラ・モンスターは、感情の再評価を中心に据えたアプローチとして注目されています。感情の再評価とは、自分が持っている感情や反応を理解し、それに対して新しい視点や解釈を持つことを指します...続きを読む
2023年8月18日真の自分を世界にさらけ出そう!「勇気を持って自己表現」のステップバイステップガイド自己表現258回閲覧されました。この記事でお伝えすることは、自分がやりたい思う場合のみ挑戦してみて下さい。心の準備や勇気を必要とするもで、非常に難しいことです。しかしそれ相応の心理的な成長が見込めます。本記事ではそのことについて最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で...続きを読む
2023年8月4日カリフォルニア大学の最新研究で判明!香りが認知能力を226%向上させる!(この2つで記憶の形成と固定化を助ける!)会員限定コンテンツ376回閲覧されました。※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。記事の下部にレビュー欄をご用意していますので、記事を読んだら一言だけでもアウトプット(投稿)していただけると、あなたのプラスに...続きを読む
2023年7月18日深層心理とモンスター:無意識の力を理解する(自分の罪・罪悪感と向き合うと心が軽くなる)会員限定コンテンツ290回閲覧されました。※本記事の一部は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 自分で気づいていない部分に問題を生み出すもとがある サヨナラ・...続きを読む
2023年3月20日ChatGPTに質問してみた。【質問】トラウマや恐怖を克服するためのセルフヘルプ教材であるサヨナラ・モンスターでは涙を流すことが重要であると説明していますが、その理由を教えて下さい。ChatGPTに質問してみた。265回閲覧されました。今話題となっているChatGPTをご存知ですか? AIチャットサービスですが、兎に角すごいです。5日で登録者100万人を越えていて、物事をかなり正しく理解されていて、質問をするとかなり正確に答えてくれます。 そこで今回、ChatGPTにサヨ...続きを読む
2023年2月26日緊張で手が震える…。根本的な止め方は?会員限定コンテンツ455回閲覧されました。緊張で手が震える…。根本的な止め方は? についてとても大切なことをお伝えします。 結論!緊張を治すな 結論から言うと、緊張で手が震えることを、否定せず、ありのまま受け入れて下さい。治そうとしなくて良いのです。それを治そうとすればするほど、否...続きを読む
2023年2月24日何故、教材本編の「必ずメモしておくこと」で書き出す作業が重要なのか? 〜無意識を意識化するためのメモの5つのコツ会員限定コンテンツ1184回閲覧されました。【更新】:「無意識を意識化するためのメモのコツ」を追加しました(2023年4月12日)。 【更新】:「焦らず、時間をかけて緩やかな変化が大切」を追加しました(2023年4月17日)。 何故、教材本編の「必ずメモしておくこと」で書き出す作業が...続きを読む