行動 ( 9 )

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「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情(緑の部分)」に働きかけながら「認知」を変える方法(セルフヘルプ教材)です。

「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情(緑の部分)」に働きかけながら「認知」を変える方法(セルフヘルプ教材)です。

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「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情(緑の部分)」に働きかけながら「認知」を変える方法です。これらは互いに影響を与え合うので、「思考」や「行動」にも、良い影響が出来ることが期待できるのです。 僕...
「支配」に関する様々なことに恐怖していたNさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました!

「支配」に関する様々なことに恐怖していたNさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました!

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支配への恐怖が大幅に減ったNさん 「支配」に関する様々なことに恐怖していたNさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました!以前は、支配に関するキーワードを聞くだけで強い恐怖が出ていたのに、今はその恐怖が出てこなくなったと言い...
みんな、読んでみて!同じ出来事でも、どんな気分にするかは自分次第!

みんな、読んでみて!同じ出来事でも、どんな気分にするかは自分次第!

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みんな、下の記事を読んでみて! 同じ出来事でも、どんな気分にするかは自分次第! どうしてもイライラする出来事に関することをサヨナラモンスターのツールで書き出してからやってみたらイライラしなくなった!良い気分も嫌な気分も自分で作っている!|サ...

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