心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。

【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】は、マイナスからプラスを知って、１セットとして「まとめる」ためのツールです。

「普通のすばらしさを知れば、幸せに感じることが増える」ということがわかりました！

「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。

「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。

この記事からわかるように、「傷」は「プラス」に転換することで癒されるのです。

騙されない自分は、隙の少ない自分、餌に食いつかない自分です。その経験が、結果、穏やかに幸せに暮らすために必要だったとわかったのです。

僕の場合は、極度の恐怖（全体のまとまりレベル）を克服していくことで、強迫観念や強迫行為も消えていった。

書き出すことで徐々に本当の自分の気持ちがわかってきます。