サヨナラ・モンスターはトラウマを克服する方法でもある！ どうしてトラウマになる人とならない人がいるのか？ 必要なことは、あなたが自分の親になり、自分で自分を救い出すこと！
サヨナラ・モンスターは、「トラウマを克服する方法」としても使えます。トラウマは、目には見えませんし、深刻になればなるほど、自分でも気づけないものです。心の深い部分にトラウマがあればあるほど、気づけないのに、その影響も大きくなります。深化すれ...
自己理解に勝るものはないと僕は個人的に思っています。自分で自分を理解するからこそ、心の中の小さな自分の信頼を勝ち取れるのです。深い自己信頼に繋がる。
誰もが、心の奥では「わかってほしい（理解してほしい）」と思っています。だけど逆に考えてみてほしい。あなたは他人を深く理解出来ますか？ 出来るわけがないのです。他人の人生を歩んできたわけではないから…。ですから「自己理解」が必要なのです。自己...
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文Ｂの５にある良い仕掛けとは！？
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文は、それぞれ、心に働きかけるために考えられている質問です。良い仕掛けを施しています。その中の、質問文Ｂの５は、「認知の歪み（マイナス化思考）の...
出来るだけ深い部分の情報に対して肯定的な意味づけをしよう！深い部分にある情報が問題を創っている！
食中毒になって家族から無視されて１人で部屋でのたうち回って良かった！命の危険を感じたから、それから命の安全を考えられるようになり、交通事故にも遭わなくなった！｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 上記の記事を読んでみて下さい。 記...
認知行動療法が向かない人向け。心理療法的な知識が実践しやすい形で示された教材（看護師・保健師・臨床心理士・Ｅさま）
心の専門家の方は、サヨナラ・モンスターをどのように見ているのか？ これは、多くの人が気になる部分でもあると思います。僕自身も、自分が購入する側の立場で、そのことに知識が無い場合、それについての専門家の方々がどのような見方をしているか、どのよ...
【癒される本】読むだけでも治療的ではないか（公認心理師・臨床心理士Ｅ・Ｏ様より）ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自...
「自分と向き合う」という作業がしやすい（臨床心理士、公認心理師 MNさま・女性）
トップページの「モニターさまの声」で、モニター体験談（主に一般の方）をご紹介していますが、この度、プロの方達（心の専門家）のお声もご紹介したいと思い、モニター募集を行い、実際に、 サヨナラ・モンスターを体験して頂き、、、 アドバイスを含めた...