2019年8月23日緊張が酷くなる場所にサヨナラモンスターの取り組みも兼ねて行ってきた!心が落ち着いて心地よく感じる!体験談・実績報告・気づき・変化1550回閲覧されました。サヨナラモンスターの中にある複数の方法がうまく働いて心が少し解けました今、心は心地よい感じです。 0続きを読む
2019年5月8日外食の恐怖からの自己救済:心理ツールを活用した心の変革の体験ChatGPTの解説付き1625回閲覧されました。「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 0続きを読む
2019年4月13日「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法!自分を信じることが大切!体験談・実績報告・気づき・変化2996回閲覧されました。強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 0続きを読む
2019年3月10日私の会話恐怖症の根底にあったものは母親との会話だった!体験談・実績報告・気づき・変化972回閲覧されました。気づきが増えた分だけ本当の自分に近づいていってるなぁと実感の毎日です。サヨナラモンスターに出会えて本当に良かった! 0続きを読む
2019年3月1日緊張せずスムーズに応対が出来て喜んでいたMさん心理的成長(1)1851回閲覧されました。新しい場所でのやり取りが恐怖で何を言っていいかわからなくて困っていたMさんの気持ちの変化 0続きを読む