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誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖、そして過去のトラウマの克服法(セルフヘルプ教材)(自己認識・自己理解・自己受容・過去受容)
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  2. 「認知の歪み」の検索結果

「認知の歪み」の検索結果

  • すごい!ChatGPT(ブラウザ版)に「詳細なリサーチ」機能が追加!サヨナラ・モンスターをリサーチ!(学部生レベル・博士課程レベル)
    サヨナラ・モンスター

    すごい!ChatGPT(ブラウザ版)に「詳細なリサーチ」機能が追加!サヨナラ・モンスターをリサーチ!(学部生レベル・博士課程レベル):組み合わせることのメリット

    はじめに ChatGPT(ブラウザ版)に「詳細なリサーチ」機能が追加されました! これはすごく使えます!! 「学部生レベル」の「ChatGPT 4o」で今回の「詳細なリサーチ」機能を使ってみたいと思います。 ChatGPT o3-mini-high:「博士課程レベル」ChatGPT o1...
    2025年2月26日
  • サヨナラ・モンスターへの質問をChatGPTにしてみよう!
    取り組みが上手くいかない時

    サヨナラ・モンスターへの質問をChatGPTにしてみよう!

    はじめに サヨナラ・モンスターを購入して自分の心の問題解決をしていくために、この方法がどういった方法なのかについて、理解を深めていくことが大事なことです。サヨナラ・モンスターへの正しい理解が、自分の心の問題解決や心理的成長に効果的に寄与し...
    2024年12月17日
  • 望まない結果を減らすために精神活動の一部を正そう:心の接着剤で固定化するステップ
    【2】心理的成長

    望まない結果を減らすために精神活動の一部を正そう:付属ツールを利用し心の接着剤で固定化するステップ

    はじめに 「こんなことを望んでいたわけではない……」と思う経験は誰にでもあることですが、なぜ、望んでいない結果が起こってしまうのか?自分が引き起こした結果なのに、自分が望んでいたわけではない結果が起こってしまう、、、。 これは、認知の歪みが...
    2024年2月29日
  • 【1】認知の歪みの治し方

    騙される恐怖を克服するためのセルフヘルプ:心理学と脳科学のアプローチ

    はじめに 騙される恐怖の概要: 騙される恐怖は、他人に騙されることへの強い不安や恐怖を指します。これは、信用できない人物や詐欺師に出会う経験から生じることが多く、被害にあった過去の経験がトラウマとなっている場合もあります。この恐怖感は、人...
    2023年5月1日
  • 未分類

    「拡大解釈・過小評価」を修正すると洗脳(支配)されない自信に繋がる! 人が根本から変わる、又は、更生が難しいのは「洗脳、マインドコントロールの根深さ」を意味している! それを超える「生きる力」を身につけよう!

    洗脳は、その人の信念や思想などを、強制力を用いて根本から(無意識レベルから)変えることを言います。よく勘違いしている人がいるのですが、「洗脳」=「悪」、こう思い込んでいる人がいます。これは間違いです。 例えば、少年院などでは「矯正教育」が...
    2021年1月22日
  • ツール

    ツールを使っている参加者の方からの嬉しい報告(思考停止改善・認知の歪み修正)

    【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】でのプラスな変化
    2019年7月20日
  • ツール

    「サヨナラ・モンスター」のツールへの不満は遠慮なくお伝えください!

    「サヨナラ・モンスター」に付属しているツールへの不満はどんどん送って下さい。
    2019年3月13日
  • 【1】認知の歪みの治し方

    認知の歪み(考え方の癖)が治らない人はコレが必要かもしれない!

    認知の歪みが治らない人は認知の歪みの修正だけでは足りない!?涙も必要かもしれません。
    2018年12月21日
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