認知の歪みが治らないなら、認知の歪みを別方向から修正する「サヨナラ・モンスター」がおすすめ！

【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】でのプラスな変化

はい。サヨナラ・モンスターは、認知の歪みの１０パターンの一部が修正されるように考えて制作しました。

認知の歪みが治らない人は認知の歪みの修正だけでは足りない！？涙も必要かもしれません。

はじめに 「こんなことを望んでいたわけではない……」と思う経験は誰にでもあることですが、なぜ、望んでいない結果が起こってしまうのか？自分が引き起こした結果なのに、自分が望んでいたわけではない結果が起こってしまう、、、。 これは、認知の歪みが...

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 本年もお疲れさまでした！ ２０２３年も、残すところあとわずか。 本年も沢山の方々にサヨナラ・モンスターをはじめ、エモーションプラス、トラウマ転換ウォーキング、そして数々の役立つ書籍、教材を購入していた...

菅原隆志より サヨナラ・モンスターに取り組まれたＮさまは、勇気を持って自分と向き合い、心理的な変容と成長を起こしました！ Ｎさまが投稿してくれたレビューコメントの一部をご紹介します。下記は、Amazonに掲載されたレビューの文章の一部になり...

※本記事の一部は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai　※画像はイメージです。 自分で気づいていない部分に問題を生み出すもとがある サヨナラ・...

はじめに 騙される恐怖の概要： 騙される恐怖は、他人に騙されることへの強い不安や恐怖を指します。これは、信用できない人物や詐欺師に出会う経験から生じることが多く、被害にあった過去の経験がトラウマとなっている場合もあります。この恐怖感は、人間...

さぁ、 自分を他人に救わせることは もう終わりにして、 自分が自分の親となり、 自分を救い出してあげよう。 書くことで、 自己認識、自己理解、 自己受容、過去受容、 この道へ進みませんか？ 自分を救うにはこの4つが重要です。 自分を深く知れ...