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「これが自分だ」と信じている人の多くは、まだ気づいていないのかもしれない――僕が「9割」と考え、ChatGPTも「8〜9割」と推測した、恐怖と自己理解の深い問題
「これが自分だ」と信じていた価値観は、本当に自分で選んだものなのか？ 先日、非常に大切なことを記事にしました。 「これが自分だ」と思っていた価値観は、恐怖から取り込んだものかもしれない――恐怖への同一化と自己理解 https://sayonara-monster.com... -
「これが自分だ」と思っていた価値観は、恐怖から取り込んだものかもしれない――恐怖への同一化と自己理解
恐れていた相手の価値観を、自分のものだと思っていることはないでしょうか。同一化と攻撃者への同一化を心理学から説明し、恐怖から身につけた反応と、大切にしたいことを分けて見直す自己理解を考えます。購入者の方には教材本編の図と手順の読み直しを案内します。 -
人生がうまくいかない理由｜未処理の問題を放置すると、なぜ人生は苦しくなるのか
人生がうまくいかない理由は、単純に「努力不足」「能力不足」「自分のせい」だけで片づけられるものではありません。 もちろん、自分の選択や行動を見直すことは大切です。しかし、それ以前に、心の中に未処理・未消化・未解決の問題が残っていると、それ...
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