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誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖、そして過去のトラウマの克服法（セルフヘルプ教材）（自己認識・自己理解・自己受容・過去受容）

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

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【1】トラウマの治し方

涙を流さないといけない！！というくらい泣くことは有益！その理由とは。

２０２３年４月２７日「情動性の涙を流して不調解消」を追加涙に関する過去記事は下記をご覧下さい。涙 | 検索結果: | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」涙を流したほうが良い理由サヨナラ・モンスターの付属ツールで書く作業の中で涙を流すと...

2022年10月27日

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２０２３年４月２７日「情動性の涙を流して不調解消」を追加涙に関する過去記事は下記をご覧下さい。涙 | 検索結果: | 【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」涙を流したほうが良い理由サヨナラ・モンスターの付属ツールで書く作業の中で涙を流すと...

2022年10月27日