不安と恐怖が無意識のうちに出てくる場所を通して心の奥の重たい苦しみの一部が紐解けて少し心が軽くなりました。

約 3 分
掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。


不安と恐怖が無意識のうちに出てくる場所を通して心の奥の重たい苦しみの一部が紐解けて少し心が軽くなりました。

今日も、サヨナラ・モンスターのツールで自分の気持ちに向き合ってみました。

不安と恐怖が無意識のうちに出てくる場所(トラウマが刺激される場所)で、
無意識のうちに浮かんでいる自動思考に気づきました。

「ダメな部分、弱い部分があることは許さない」という、
自分を責めている思考があることに気がつきました。

これまでも取り組んできて、自分を責めることがだいぶ減っていたのですが、
まだまだあることにも気がつきました。

そしてとても強い「不安」を抱いている自分に気づきました。

「ダメな部分弱い部分は人間として終わっている」という認知が、
まだ心の奥にありました。

その時に小さかった頃を思い出しました。
子供の時から、1つ1つのことを責められ続けて育って、
話すことや、何かを見ること、細かいことを責められて育って、
それがまだまだ心に沁みついていました。

本当は、その度に親から「大丈夫」「問題ない」と強く言って安心させてほしかったんです。
そんな気持ちが自分にありました。

なので、今回、不安と恐怖が無意識のうちに出てくる場所(トラウマが刺激される場所)で、
自分が自分の親になったつもりで「大丈夫、問題ない。俺はお前の味方だ。俺がついている、安心してな」と自分の心の中にいる小さな自分に強く伝えてあげました。

その瞬間、心が少しスーッと軽くなった感じを覚えました。

今まで自分に対して、かなり「ダメ」を無意識のうちに使っていたんだなと、
自分でわかっていること以上に、自分で自分を責めて傷つけ続けていたんだなって気がつきました。
だから自分に対して「いいね」を増やしていこう!そう思いました。

それが「安心」に繋がっていくんだなって。

あとは、「ダメな部分弱い部分があるのは人間として当たり前、
「大丈夫」「問題ない」」という考えを強く、しっかり持っていこう、そう思いました。

それによって、心に余裕が持てるし、
弱さを認める強さを持てるし、安心が増えていくので、「いいね」を増やしていきます☆

「自分で自分を死ぬほど責めていた」こと、
心の深い部分にたくさん染み込んでいるから全部を一気に消すことは出来ないかもしれない。
だから1つ1つ、諦めずにやっていこう!と思いました。

今回も、心の奥の重たい苦しみの一部が紐解けて少し心が軽くなりました。

みんな、この方法で変わっています!

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1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

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