2019年11月5日私の物事が続かなかった原因に、今でも「反抗」の気持ちがあったのではないかと気づいて、考え方が少し変わってきた体験談・実績報告・気づき・変化2533回閲覧されました。完璧主義が減ったCさん 0続きを読む
2019年10月18日怒りは、「心の防衛」でもある体験談・実績報告・気づき・変化2059回閲覧されました。恐怖克服「サヨナラ・モンスター」を実際に購入し実践された方の生の声・口コミ・レビュー 0続きを読む
2019年8月28日サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が6割も減った〇さん体験談・実績報告・気づき・変化2223回閲覧されました。サヨナラ・モンスターに取り組んで変わったことを報告してくれました。「サヨナラモンスターの方法は本当でした!騙される恐怖が6割くらい減りました」と。 0続きを読む
2019年8月20日「お前なんかに俺の気持ちの何がわかるんだよ、ふざけるなよ!」という気持ちが、自分を大切に思えることに繋がっていった。体験談・実績報告・気づき・変化1545回閲覧されました。この気持ちの変化が起こったのは、自分が自分の親のような気持ちで、自分で自分を「重視(それを大切だとして重く見ること)」したからです。 続きを読む
2019年7月20日ツールを使っている参加者の方からの嬉しい報告(思考停止改善・認知の歪み修正)ツール1313回閲覧されました。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】でのプラスな変化 0続きを読む
2019年6月27日感情を感じてもよくなる感じがしない時は・・・取り組みが上手くいかない時1922回閲覧されました。感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切 0続きを読む
2019年6月20日暴言を吐いてしまった…。過去の傷から学ぶ: 何気ない行為の中に隠された真実とその認識ChatGPTの解説付き1406回閲覧されました。過去の再現から、起こった気持ちの変化! 0続きを読む
2019年4月23日絶望から希望を知ろう!マイナスがあるからプラスに!ツール1991回閲覧されました。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】は、マイナスからプラスを知って、1セットとして「まとめる」ためのツールです。 0続きを読む
2019年4月5日自分の感情を1つ1つ丁寧に扱おう!「サヨナラ・モンスター」のツールで自分の感情を扱う方法を学びましょう。ツール2348回閲覧されました。自分の感情を1つ1つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと 続きを読む