2019年5月4日相手の嫌な反応から自分を変える大切さを知った体験談・実績報告・気づき・変化1701回閲覧されました。コミュニケーションをとっている時の相手の嫌な反応から「自分のコミュニケーション能力を高めることが必要」だと知れた！ 0続きを読む
2019年4月13日「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法！自分を信じることが大切！体験談・実績報告・気づき・変化3130回閲覧されました。強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 0続きを読む
2019年4月11日あの継続的な苦しみを味わいたくない…、この苦しみによって、また１歩自己信頼が深まった。体験談・実績報告・気づき・変化2601回閲覧されました。自分に対して「申し訳なかった、もう大丈夫だ」、そう言ってあげた。 0続きを読む
2019年4月5日自分の感情を１つ１つ丁寧に扱おう！「サヨナラ・モンスター」のツールで自分の感情を扱う方法を学びましょう。ツール2359回閲覧されました。自分の感情を１つ１つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと 続きを読む
2019年3月26日家庭内で「人格攻撃」を受け続けたことがあるから「解放する力」が手に入った！体験談・実績報告・気づき・変化2486回閲覧されました。「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。 0続きを読む
2019年3月20日話すだけで具合が悪くなる相手に囲まれていた自分が学んだこと。嫌悪感から愛好感を！体験談・実績報告・気づき・変化1920回閲覧されました。嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。 続きを読む
2019年1月20日嘘をつかれることが死ぬほど嫌だった男性の気持ちの変化気づき・新しい視点・解釈（１）3115回閲覧されました。「相手の嘘を認める器の大きな自分になろう！」と気持ちが変化した。 0続きを読む
2018年12月21日金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げたChatGPTの解説付き2363回閲覧されました。不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ！ 続きを読む
