トップページに記載されている「よくある質問」の続きです。

【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】でのプラスな変化

はい。サヨナラ・モンスターは、認知の歪みの１０パターンの一部が修正されるように考えて制作しました。

ダメな部分弱い部分があるのは人間として当たり前、「大丈夫」「問題ない」という考えを強く、しっかり持っていこう

過去の悲しみの感情をしっかり最後まで感じきることの繰り返しで少しずつイライラが減った

自分が変だと思われているのではないかという苦しみは家族が感じていた気持ちだった。人は自分の苦しみを他の人に再現することがある。家族の苦しみがわかって１つ許すことが出来た。

「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。

強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。

感情を食らって肥大化していくコンプレックスは、無意識のうちに人を動かす！

お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの？