認知行動療法が向かない人向け。心理療法的な知識が実践しやすい形で示された教材（看護師・保健師・臨床心理士・Ｅさま）
心の専門家の方は、サヨナラ・モンスターをどのように見ているのか？ これは、多くの人が気になる部分でもあると思います。僕自身も、自分が購入する側の立場で、そのことに知識が無い場合、それについての専門家の方々がどのような見方をしているか、どのよ...
ツールを使って、レジリエンス（精神的回復力）を高めたら回復が早くなった！
デマを流されて良かった…。 このように言われて、あなたは何を思うか。 デマと言っても、 それにより自殺をする人もいる。 ネットリンチ 、週刊誌ハラスメント、 情報は、時に人を殺します。 それだけの殺傷力があるもの、 それが「デマ」です。 加...
【癒される本】読むだけでも治療的ではないか（公認心理師・臨床心理士Ｅ・Ｏ様より）ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自...
「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試してもらいました（顔写真あり）。
僕自身、心の苦しみを抱えていた過去、「サヨナラ・モンスター（書くこと）」と併せて行っていた「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試してもらい...
よくある質問追加「サヨナラ・モンスターで悪化することはありますか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ サヨナラ・モンスターで悪化することはありますか？ サヨナラ・モンスターに取り組んで、どうなるかは、これは「自分次第」です。何度もお伝えしたことなのですが、サヨナラ・モンスターはただの「...
よくある質問追加「毒親と宗教からの毒は解毒できますか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ 毒親と宗教からの毒は解毒できますか？ 解毒出来るかどうかは自分次第ですので「解毒出来ますよ」と断定的に言うことは出来ませんが、自分次第では可能だと思います。ただ、それは時間もかかり、苦...
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成！モニターさまの声も掲載しましたので、是非、読んでみて下さい！
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成しました！（参加者様への無料配布しました） この「トラウマ転換ウォーキング」は「世界的に認められている方法」を含め、僕自身が酷い恐怖とトラウマを抱えていた時にやっていたプラス変化を感じ...
ＳＮＳは「海」のようなもので、たくさんの「お魚さん」が泳いでいて、目の前に「餌」が落ちてくるのを待っています。
餌に食いついた者は逃げられない ＳＮＳは「とても小さな世界」で、「海」のようなものです。たくさんの「お魚さん」が泳いでいて、目の前に「餌」が落ちてくるのを待っています。その餌には「見えない釣り針」が刺さっていることにも気づきません。釣り針が...
「無価値感」を抱いていませんか？これは本当のことではないのです。
【音声動画を追加しました！】 https://youtu.be/aFQp9M9IwLU 上記の音声動画は、この記事と同じ内容です。 休憩出来ない…、死にたい…、 このような心の苦しみを抱えているあなたは、「無価値感」を抱いていませんか？ 例...
騙されて、仕掛けられて、陥れられて、深い悲しみさえも感じることが出来ず、心の奥に抑圧して、麻痺して、症状まで出てきて、長く苦しんだことを、今、「本当に良かった」とプラスに思えるようになりました。
苦しかった過去を「本当に良かった」と思えるようになった 機能不全家庭で、血の繋がった家族に騙されて、仕掛けられて、陥れられて、深い悲しみさえも感じることが出来ず、心の奥に抑圧して、麻痺して、症状まで出てきて、長く苦しんだことを、今、「本当に...