サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文Ｂの５にある良い仕掛けとは！？
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文は、それぞれ、心に働きかけるために考えられている質問です。良い仕掛けを施しています。その中の、質問文Ｂの５は、「認知の歪み（マイナス化思考）の...
出来るだけ深い部分の情報に対して肯定的な意味づけをしよう！深い部分にある情報が問題を創っている！
食中毒になって家族から無視されて１人で部屋でのたうち回って良かった！命の危険を感じたから、それから命の安全を考えられるようになり、交通事故にも遭わなくなった！｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 上記の記事を読んでみて下さい。 記...
思考停止が改善！責任を持って自由に生きていきたい！気持ちが変化したサヨナラ・モンスター参加者さまは自分の親になり始めた！
サヨナラ・モンスターの参加者さまは、「過去に自分の責任を他の人に背負わせるために、悪役を作っていたことに気づいた。思考停止を楽なことだと勘違いしていた。責任を持って自由に生きていきたい！」と、気持ちが大きく変化してから、思考停止が改善された...
ツールを使って、レジリエンス（精神的回復力）を高めたら回復が早くなった！
デマを流されて良かった…。 このように言われて、あなたは何を思うか。 デマと言っても、 それにより自殺をする人もいる。 ネットリンチ 、週刊誌ハラスメント、 情報は、時に人を殺します。 それだけの殺傷力があるもの、 それが「デマ」です。 加...
【癒される本】読むだけでも治療的ではないか（公認心理師・臨床心理士Ｅ・Ｏ様より）ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自...
自分の人生は、良いこと（幸せ）も、悪いこと（不幸）も、 自分で創っている！ 無意識の選択を変えて心の中の小さな自分を喜ばせてあげよう！
今日、サヨナラモンスターが気になっているとのことで、 お問い合わせをしてくれた方にお伝えしたことの一部を、 ここで、記事投稿しておきます。 まず、自分の人生は、良いことも、悪いことも、 自分の「取捨選択」の結果、創られています。 悪いもの、...
「自分と向き合う」という作業がしやすい（臨床心理士、公認心理師 MNさま・女性）
トップページの「モニターさまの声」で、モニター体験談（主に一般の方）をご紹介していますが、この度、プロの方達（心の専門家）のお声もご紹介したいと思い、モニター募集を行い、実際に、 サヨナラ・モンスターを体験して頂き、、、 アドバイスを含めた...
本当の心の自由を手に入れるには恐怖と〇〇を減らせばよい！
本当の「心の自由」を手に入れるには、恐怖と〇〇を減らせばよいのです。参加者様は、サヨナラ・モンスターの教材本編、「モンスターの正体」でお伝えしていることを、もう一度読んでみて下さい。 この中には、「恐怖」も含まれています。 そして、次の名言...
「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試してもらいました（顔写真あり）。
僕自身、心の苦しみを抱えていた過去、「サヨナラ・モンスター（書くこと）」と併せて行っていた「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試してもらい...
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成！モニターさまの声も掲載しましたので、是非、読んでみて下さい！
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成しました！（参加者様への無料配布しました） この「トラウマ転換ウォーキング」は「世界的に認められている方法」を含め、僕自身が酷い恐怖とトラウマを抱えていた時にやっていたプラス変化を感じ...