2022年9月14日否定されることへの過剰な恐怖が減り、落ち着いて過ごせるように。体験談・実績報告・気づき・変化833回閲覧されました。下記はサヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。否定されることへの過剰な恐怖を抱えていましたが、その恐怖が減り、怒りや悲しみも減り、落ち着いて過ごせるようになったとのことです。否定されることへ恐怖を抱えている人は読んでみて下さい。参考...0続きを読む
2022年9月11日たったの1分でも良い!感情のラベリング方法をお探しならこのツール!ツール1161回閲覧されました。感情のラベリング方法をお探しならこのツールを使ってみて下さい。 1、サヨナラ・モンスターを購入する (https://sayonara-monster.com/) 2、購入者専用サイトで感情のラベリングとしても使えるツールを利用する (ht...0続きを読む
2022年2月22日アメリカ心理学会(APA)の記事からも学ぼう!書くことが癒しになることについての研究の最前線の研究者たちが言っていることはこれだ!会員限定コンテンツ1346回閲覧されました。いつもご利用ありがとうございます。 サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。 感情の発散だけでは不十分 本日は、「アメリカ心理学会(APA)」の記事からの引用と、僕の考えをお伝えしたいと思います。まず下記の引用文をお読み下さい。 感情を発散さ...続きを読む
2020年10月18日認知行動療法が向かない人向け。心理療法的な知識が実践しやすい形で示された教材(看護師・保健師・臨床心理士・Eさま)体験談・実績報告・気づき・変化6264回閲覧されました。心の専門家の方は、サヨナラ・モンスターをどのように見ているのか? これは、多くの人が気になる部分でもあると思います。僕自身も、自分が購入する側の立場で、そのことに知識が無い場合、それについての専門家の方々がどのような見方をしているか、どのよ...0続きを読む
2020年2月14日「無価値感」を抱いていませんか?これは本当のことではないのです。未分類6837回閲覧されました。【音声動画を追加しました!】 https://youtu.be/aFQp9M9IwLU 上記の音声動画は、この記事と同じ内容です。 休憩出来ない…、死にたい…、 このような心の苦しみを抱えているあなたは、「無価値感」を抱いていませんか? 例...0続きを読む
2019年10月18日怒りは、「心の防衛」でもある体験談・実績報告・気づき・変化1973回閲覧されました。恐怖克服「サヨナラ・モンスター」を実際に購入し実践された方の生の声・口コミ・レビュー 0続きを読む
2019年6月27日感情を感じてもよくなる感じがしない時は・・・取り組みが上手くいかない時1750回閲覧されました。感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切 0続きを読む
2019年6月20日暴言を吐いてしまった…。過去の傷から学ぶ: 何気ない行為の中に隠された真実とその認識ChatGPTの解説付き1319回閲覧されました。過去の再現から、起こった気持ちの変化! 0続きを読む
2018年12月21日金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げたChatGPTの解説付き2239回閲覧されました。不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ! 続きを読む
2018年10月12日強迫性障害のような状態を自力で克服?【静岡県・女性・Oさま】体験談・実績報告・気づき・変化4776回閲覧されました。【匿名希望・女性】強迫性障害のような状態が少しずつ改善。「回復してきた実感がある」「行動を起こしやすくなった」恐怖克服「サヨナラ・モンスター」の体験談(生の声) 続きを読む