2022年10月15日【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明!会員限定コンテンツ824回閲覧されました。最新研究記事(ソース:ボストン大学)に(10月3日)、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは2018年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ...続きを読む
2022年10月1日ギャンブル依存症になりかけ状態で気づいた。損して得とれ。心理的成長(1)564回閲覧されました。FXで勝ったり負けたりして結果大きく負けた。くそ。 何としても取り返したい。と思った。 損させられて悔しかったから負けたことをマイナスだと思った。 この認知がギャンブル依存症に繋がっていくんだとわかった。 ギャンブル依存症になる人は絡め取ら...0続きを読む
2022年9月25日人生は自分で決める!心の管理者になると、全ては自分で決めているということがわかってくる。ツール749回閲覧されました。あなたの人生は、これまでも、これからも、自分で決めてきたし、自分で決めていくのです。 全ては自分で決めている サヨナラ・モンスターやエモーションプラスに取り組んでいると、少しずつですが、「全ては自分で決めている」ということがわかってきます。...0続きを読む
2022年9月21日振られたトラウマと向き合うことが出来たCさま!早速気づきを起こした!体験談・実績報告・気づき・変化1265回閲覧されました。下記はモニターさまの体験談です。 振られたトラウマと向き合うことが出来たCさまは、早速気づきを起こしました。素晴らしいですね! このような「深い気づき」によって「認知」が変わって、心を軽くして、トラウマを小さくしていくのです。 私には大学生...0続きを読む
2022年9月19日温故知新。気づきを促す質問を通して過去を温めて新しきを得よう。未分類914回閲覧されました。温故知新(おんこちしん)という諺(ことわざ)があります。これは「故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知る」というもので、過去のことを研究して新しい知識、見解、道理などを発見することを言います。これは自分の心においても大切なことです。 「故(...0続きを読む
2022年9月18日心の問題って何? どうすれば自分の心の問題がわかるの?ツール725回閲覧されました。心の問題って何? 心の問題は、多種多様で人によって抱えているものが違います。うつ、トラウマ、恐怖、色々あります。これらの心の問題は「自分の答え」をしっかりと出して、それを解くことで消化されます。そして力になります。 どうすれば自分の心の問題...0続きを読む
2022年9月13日自分と向き合う方法!このワークシートと質問で自分を深く知れる。公認心理師・臨床心理士の先生の声ツール1183回閲覧されました。サヨナラ・モンスターは自分と向き合う方法です。自分と向き合って心の深い部分にある問題を引き起こしている根の部分を変えていく方法です。付属のワークシートとツールの質問で自分を深く知ることが出来ます。自分を深く知る為に効果的なことを教材内やツー...0続きを読む
2022年9月12日書き出したら怒りが鎮まって穏やかな気持ちになれた体験談・実績報告・気づき・変化1089回閲覧されました。購入者さまからの体験談・実績報告 サヨナラモンスターツールで下記を書き出したら ものすごく心が軽くなりました。 モンスター情報 【B】の「1」「2」「3」「9」 入力した情報一覧: 要求するような声 言葉 態度 全部イライラ 機能不全家庭で...続きを読む
2022年9月11日たったの1分でも良い!感情のラベリング方法をお探しならこのツール!ツール1155回閲覧されました。感情のラベリング方法をお探しならこのツールを使ってみて下さい。 1、サヨナラ・モンスターを購入する (https://sayonara-monster.com/) 2、購入者専用サイトで感情のラベリングとしても使えるツールを利用する (ht...0続きを読む
2022年9月10日ポジティブ思考になる方法!非常に効果的なツールがあります!ツール2445回閲覧されました。ポジティブ思考になる方法を探している方に、是非試していただきたい非常に効果的なツールがあります。そのツールは有料ですが、サヨナラ・モンスターを購入するとずっと使うことが出来ます。最初の購入代金以外にお金がかかることはありません。 認知の歪み...続きを読む