誹謗中傷で心がボロボロに…、もう…死にたい、そう思っているあなたへ。

  • URLをコピーしました!

この記事には「誹謗中傷 死にたい」というキーワードで検索エンジン(Bing)から訪れる人がいます。

僕自身、誹謗中傷を受けて、心が傷ついたことがあります。
だからこそ、わかってきたことがあります。

目次

自己信頼を深めると誹謗中傷が効きにくくなる

自己信頼が深まってくると、他人からの誹謗中傷、心理的な攻撃などが、何か、効かなくなる。効いてしまう人は、「自己信頼」を深めると良いと思う。自己信頼の深め方は、他人に聞くのではなく、自分で見つけていくことが大切。

妄想にしがみついている者が誹謗中傷で足を引っ張る

まともにやると、必ず、誹謗中傷される。それが自然なこと。誹謗中傷は、根拠のない悪口で傷つけることだから、その者の妄想のようなもの。まともにやると、まともにやりたくない者が、足を引っ張るために現れる。足を引っ張って引きずり下ろせば、彼らは妄想を維持できるから。

現実を放棄した者は、誹謗中傷を武器にして引き摺り下ろそうとする

誰かがまともにやる。すると、まともにやりたくない者は、現実を突きつけられた気になる。そこで選択に迫られる。自分も現実を生きるか。それとも現実を生きる者を引き摺り下ろして妄想に留まるか。後者の場合、誹謗中傷を武器にして引き摺り下ろそうとする。傷つけて、進ませないようにする。

自死を選択する前に、踏み止まって考えてほしい。

誹謗中傷を受け、誰にも理解されず、絶望し、自死を選択してしまう人もいる。自死を選択する前に、踏み止まって考えてほしい。誹謗中傷をして、他人を傷つけ、弱らせ、そして、歩く道を妨害する者…。
そんな者が邪魔せずにはいられないほどの「まともな何か」を、あなたは持っているということ。

多くの人が試されているかのように誹謗中傷を受けている

誹謗中傷は何処にでもある。政治家も、警察(警察の人が言っていたと聞いた)も、ヤクザのトップも、弁護士も、宗教家も、総理大臣も、精神科医も、心理カウンセラーも。その立場で、まともにやろうとすれば、気持ちが本物かどうか試されているかのように、誹謗中傷を受けることになる。

最後に

僕自身、心がボロボロだった時に、それを見透かされて、誹謗中傷を受けたこともある。彼らは、傷だらけの心を抉ってくるので、僕自身、もう…死にたい、そう思ったこともあります。だけど、今の僕は違います。彼ら妄想者が飛ばしてくる誹謗中傷が効きにくくなりました。

そうなれたのは、自己信頼が深まったからです。

あなたの中にある「まともな何か」を、あなた自身の勇気と力で守ってあげて欲しいです。そのために力を貸してくれる人は、探せばいます。絶望している気持ちはよくわかる。僕も絶望したことがあるから。

心の中の小さな自分を守ることが出来るあなたは、「まともな何か」を持っている。僕は、そう確信している。

「サヨナラ・モンスター」は、「自己信頼」を深めていく方法でもあります。

誹謗中傷を受けていて、本当に苦しい…、そう悩んでいて、自分で自分を救っていきたい…、そう思う方は、サヨナラ・モンスターを試してみて下さい。そして、何度でも、僕にメールを送って下さい。

解決策を、一緒に考えましょう。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@sayonara-monster.com

コメント

コメントする

目次