実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。その１つをご紹介！

まとめ サヨナラ・モンスター スキーマ ストレス ツール トラウマ ネガティブ プラス ポジティブ ポジティブな変化 マイナス モンスター ラベル リラックス 不安 付属ツール 信念 修正 傷 克服 入力 処理 利用 取り組み 可能性 否定 問題 問題解決 変化 大切 完了 影響 心 心の中の小さな自分 思考 愛 感じる 感情 感情のラベリング 感情の再評価 成長 把握 指 提供 新しい視点 方法 書く 書くこと 未処理 未処理未消化の感情 未消化 気づく 洞察 深化 深層心理 潜在意識 無意識 理由 理解 理解力 癒し 目 目的 研究結果 精神的 細分化 結果 肯定 育 自分 自分が自分の親になる 自分の親になる 自己 自己信頼 自己受容 自己理解 自己肯定感 自己認識 行動 表現 視点 視点の転換 親 解放 記憶 認知 転換 途中 進化 過去 隠れた能力 音楽 音楽療法