2021年6月21日サヨナラ・モンスターはトラウマを克服する方法でもある! どうしてトラウマになる人とならない人がいるのか? 必要なことは、あなたが自分の親になり、自分で自分を救い出すこと!未分類1763回閲覧されました。サヨナラ・モンスターは、「トラウマを克服する方法」としても使えます。トラウマは、目には見えませんし、深刻になればなるほど、自分でも気づけないものです。心の深い部分にトラウマがあればあるほど、気づけないのに、その影響も大きくなります。深化すれ...0続きを読む
2020年11月25日サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文Bの5にある良い仕掛けとは!?ツール1645回閲覧されました。サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文は、それぞれ、心に働きかけるために考えられている質問です。良い仕掛けを施しています。その中の、質問文Bの5は、「認知の歪み(マイナス化思考)の...0続きを読む
2020年10月12日ツールを使って、レジリエンス(精神的回復力)を高めたら回復が早くなった!ツール1936回閲覧されました。デマを流されて良かった…。 このように言われて、あなたは何を思うか。 デマと言っても、 それにより自殺をする人もいる。 ネットリンチ 、週刊誌ハラスメント、 情報は、時に人を殺します。 それだけの殺傷力があるもの、 それが「デマ」です。 加...0続きを読む
2020年10月5日【癒される本】読むだけでも治療的ではないか(公認心理師・臨床心理士E・O様より)ライティングセラピー体験談・実績報告・気づき・変化3135回閲覧されました。※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる自...0続きを読む
2020年9月3日「自分と向き合う」という作業がしやすい(臨床心理士、公認心理師 MNさま・女性)体験談・実績報告・気づき・変化3309回閲覧されました。トップページの「モニターさまの声」で、モニター体験談(主に一般の方)をご紹介していますが、この度、プロの方達(心の専門家)のお声もご紹介したいと思い、モニター募集を行い、実際に、 サヨナラ・モンスターを体験して頂き、、、 アドバイスを含めた...0続きを読む
2020年6月10日「トラウマ転換ウォーキング」をPDFファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太(20代後半・男性)さまに、モニターとして試してもらいました(顔写真あり)。未分類2896回閲覧されました。僕自身、心の苦しみを抱えていた過去、「サヨナラ・モンスター(書くこと)」と併せて行っていた「トラウマ転換ウォーキング」をPDFファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太(20代後半・男性)さまに、モニターとして試してもらい...0続きを読む
2020年5月21日遂に!「トラウマ転換ウォーキング」のPDFファイルが完成!モニターさまの声も掲載しましたので、是非、読んでみて下さい!未分類2579回閲覧されました。遂に!「トラウマ転換ウォーキング」のPDFファイルが完成しました!(参加者様への無料配布しました) この「トラウマ転換ウォーキング」は「世界的に認められている方法」を含め、僕自身が酷い恐怖とトラウマを抱えていた時にやっていたプラス変化を感じ...0続きを読む
2020年3月22日EMDR(心理療法)。目に働きかけると心も良くなっていく!未分類2092回閲覧されました。「目」と「心」は、深い関係があります。「目は口程に物を言う」と言われるよう、目に「本心」が表れます。つまり、本心に働きかけるには「目(眼球)」に働きかけるやり方も効果的です。これは科学的に実証され、エビデンス(根拠)のある「EMDR(心理療...0続きを読む
2020年3月1日コロナウイルスの感染対策として最も大切な3つのこと!「免疫力を高める」 「睡眠」「栄養」です。国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で「高容量のビタミンC」が、「遅らせる」または「感染を止める」と発表...未分類2771回閲覧されました。新型コロナウイルス 国内感染の状況 (https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/) 制作:荻原 和樹(東洋経済オンライン編集部) 菅原です。 コロナウイルスの感染対策として、 「最も大切な3つ...0続きを読む
2020年2月14日「無価値感」を抱いていませんか?これは本当のことではないのです。未分類7020回閲覧されました。【音声動画を追加しました!】 https://youtu.be/aFQp9M9IwLU 上記の音声動画は、この記事と同じ内容です。 休憩出来ない…、死にたい…、 このような心の苦しみを抱えているあなたは、「無価値感」を抱いていませんか? 例...0続きを読む