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EMDR(心理療法)。目に働きかけると心も良くなっていく!

EMDR(心理療法)。目に働きかけると心も良くなっていく!

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「目」と「心」は、深い関係があります。「目は口程に物を言う」と言われるよう、目に「本心」が表れます。つまり、本心に働きかけるには「目(眼球)」に働きかけるやり方も効果的です。これは科学的に実証され、エビデンス(根拠)のある「EMDR(心理療...
コロナウイルスの感染対策として最も大切な3つのこと!「免疫力を高める」 「睡眠」「栄養」です。国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で「高容量のビタミンC」が、「遅らせる」または「感染を止める」と発表されています。

コロナウイルスの感染対策として最も大切な3つのこと!「免疫力を高める」 「睡眠」「栄養」です。国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で「高容量のビタミンC」が、「遅らせる」または「感染を止める」と発表...

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新型コロナウイルス 国内感染の状況 (https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/) 制作:荻原 和樹(東洋経済オンライン編集部) 菅原です。 コロナウイルスの感染対策として、 「最も大切な3つ...
大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化!(恐怖が減り、最高のパフォーマンスを出せることへの自己理解も深まり、物事を楽観的に捉えられるようになり、心が強くなった)

大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化!(恐怖が減り、最高のパフォーマンスを出せることへの自己理解も深まり、物事を楽観的に捉えられるようになり、心が強くなった)

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サヨナラ・モンスターに取り組んで、 自分で自分の恐怖を減らしているNさまから頂いたメールです。 (許可を頂き、掲載しています。) 恐怖が減り、最高のパフォーマンスを出せることへの自己理解も深まり、 物事を楽観的に捉えられるようになり、心が強...
「支配」に関する様々なことに恐怖していたNさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました!

「支配」に関する様々なことに恐怖していたNさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました!

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支配への恐怖が大幅に減ったNさん 「支配」に関する様々なことに恐怖していたNさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました!以前は、支配に関するキーワードを聞くだけで強い恐怖が出ていたのに、今はその恐怖が出てこなくなったと言い...
恐怖感情は、自分の味方の感情です。

恐怖感情は、自分の味方の感情です。

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恐怖がどんどん強くなっていって、日常生活に支障をきたすほど恐怖が強くなっていく…。それは「恐怖感情」の扱い方が間違っているからです。僕自身もそうでした。そして恐怖感情の扱い方を変えていくと、酷かった恐怖が減っていきました。恐怖感情は、自分の...

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