2023年2月26日緊張で手が震える…。根本的な止め方は?会員限定コンテンツ463回閲覧されました。緊張で手が震える…。根本的な止め方は? についてとても大切なことをお伝えします。 結論!緊張を治すな 結論から言うと、緊張で手が震えることを、否定せず、ありのまま受け入れて下さい。治そうとしなくて良いのです。それを治そうとすればするほど、否...続きを読む
2022年11月28日良い変化がない人のためのチェックシート(自己認識や自己理解を深める上で極めて効果的)ツール881回閲覧されました。サヨナラ・モンスターの取り組みで、まだ良い変化がない人のためのチェックシートをご用意しました!このチェックシートで、自分に何が足りていないのかを把握出来ます。逆を言えば、良い変化を感じた人たちは、このチェックシートでお伝えしていることをち...続きを読む
2022年11月25日ほんの少しの「心の燃料」でここまで違う!だからちゃんと補給しよう!会員限定コンテンツ695回閲覧されました。サヨナラ・モンスターの取り組み(書くこと)においても「心の燃料」はとても大切なものです。 何故、心の燃料が必要なのか 「心の燃料」になるもの、それは「感情」です。 では何故心の燃料が必要なのか。それは車で考えるとわかりやすいです。車の燃料は...続きを読む
2022年10月27日サヨナラ・モンスターが13位に! 自分が楽になる意味づけを増やそう!その他713回閲覧されました。このように、本日、サヨナラ・モンスターが13位に掲載されました。大手販売サイトの「体の悩み・健康」のカテゴリの7日間ランキングです。 自分の為に自分を変えようとし始めている人たち これからサヨナラ・モンスターを購入しようか迷っている方々もお...0続きを読む
2022年10月15日【ボストン大学の最新研究】海馬活性化で記憶の更新が効果的になると判明!会員限定コンテンツ948回閲覧されました。最新研究記事(ソース:ボストン大学)に(10月3日)、海馬活性化で記憶の更新が効果的になることがわかったと書かれていました 。 海馬活性化は非常に効果的であると思っていた これは2018年頃から、サヨナラ・モンスターを中心にお伝えしてきたこ...続きを読む
2022年10月1日ギャンブル依存症になりかけ状態で気づいた。損して得とれ。心理的成長(1)704回閲覧されました。FXで勝ったり負けたりして結果大きく負けた。くそ。 何としても取り返したい。と思った。 損させられて悔しかったから負けたことをマイナスだと思った。 この認知がギャンブル依存症に繋がっていくんだとわかった。 ギャンブル依存症になる人は絡め取ら...0続きを読む
2022年10月1日自分を変える?変わりたい?現在40歳の人の場合は人生の84%は終わっている。本気になれ!信念・夢・目的(1)1216回閲覧されました。この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き...続きを読む
2022年9月21日振られたトラウマと向き合うことが出来たCさま!早速気づきを起こした!体験談・実績報告・気づき・変化1467回閲覧されました。下記はモニターさまの体験談です。 振られたトラウマと向き合うことが出来たCさまは、早速気づきを起こしました。素晴らしいですね! このような「深い気づき」によって「認知」が変わって、心を軽くして、トラウマを小さくしていくのです。 私には大学生...0続きを読む
2022年9月19日温故知新。気づきを促す質問を通して過去を温めて新しきを得よう。未分類1038回閲覧されました。温故知新(おんこちしん)という諺(ことわざ)があります。これは「故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知る」というもので、過去のことを研究して新しい知識、見解、道理などを発見することを言います。これは自分の心においても大切なことです。 「故(...0続きを読む
2022年9月18日心の問題って何? どうすれば自分の心の問題がわかるの?ツール814回閲覧されました。心の問題って何? 心の問題は、多種多様で人によって抱えているものが違います。うつ、トラウマ、恐怖、色々あります。これらの心の問題は「自分の答え」をしっかりと出して、それを解くことで消化されます。そして力になります。 どうすれば自分の心の問題...0続きを読む