洗脳は、その人の信念や思想などを、強制力を用いて根本から（無意識レベルから）変えることを言います。よく勘違いしている人がいるのですが、「洗脳」＝「悪」、こう思い込んでいる人がいます。これは間違いです。 例えば、少年院など...

勉強嫌いだったＮさまは、勉強することが好きになりました。そして、「勉強が嫌いだったのは、頭がどうかしていた！」「勉強するから力がつくし、自分で人生を切り開くために必要なことだってわかった！」と言いました。今までの自分は寝...

認知の歪みが治らないなら、認知の歪みを別方向から修正する「サヨナラ・モンスター」がおすすめ！

はい。サヨナラ・モンスターは、認知の歪みの１０パターンの一部が修正されるように考えて制作しました。

誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法

認知の歪みが治らない人は認知の歪みの修正だけでは足りない！？涙も必要かもしれません。