2020年8月30日自分の被害者性に向き合って癒され、更に、自分の加害者の部分にも気づけた素敵な参加者さま!体験談・実績報告・気づき・変化1691回閲覧されました。サヨナラ・モンスター参加者のNさまが、「今度は、自分の加害者性に目を向ける時がきた」と、心の成長、良い変化をご報告してくれました。今までは、自分の被害者性に向き合って、書き出し、解放し、癒されたとのこと。そしたら、今度は自分の加害者の部分に...0続きを読む
2020年3月6日自己無価値感克服!大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化!体験談・実績報告・気づき・変化2929回閲覧されました。※写真はイメージです 大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化! 無価値感、コンプレックスも減り、安心感が増え、優しい自分にも気づけて女性と仲良くなれることが増えたとのこと! サヨナラ・モンスター参加者の、大阪府・男性・Nさまから頂いたメ...0続きを読む
2020年1月30日大阪府・男性・Nさまのプラスな気持ちの変化!(恐怖が減り、最高のパフォーマンスを出せることへの自己理解も深まり、物事を楽観的に捉えられるようになり、心が強くなった)体験談・実績報告・気づき・変化2697回閲覧されました。サヨナラ・モンスターに取り組んで、 自分で自分の恐怖を減らしているNさまから頂いたメールです。 (許可を頂き、掲載しています。) 恐怖が減り、最高のパフォーマンスを出せることへの自己理解も深まり、 物事を楽観的に捉えられるようになり、心が強...0続きを読む
2019年5月27日自己変革の道筋:「変だと思われる」ことの恐怖から視点を変えてChatGPTの解説付き1479回閲覧されました。自分が変だと思われているのではないかという苦しみは家族が感じていた気持ちだった。人は自分の苦しみを他の人に再現することがある。家族の苦しみがわかって1つ許すことが出来た。 0続きを読む
2019年5月11日自己肯定感も高まり自己信頼も深まった理由体験談・実績報告・気づき・変化2056回閲覧されました。心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。 0続きを読む
2019年5月8日外食の恐怖からの自己救済:心理ツールを活用した心の変革の体験ChatGPTの解説付き1625回閲覧されました。「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 0続きを読む
2019年4月5日自分の感情を1つ1つ丁寧に扱おう!「サヨナラ・モンスター」のツールで自分の感情を扱う方法を学びましょう。ツール1992回閲覧されました。自分の感情を1つ1つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと 続きを読む
2019年3月18日自分を認めて充実感を感じる:やる気が出ない自分からの脱却体験体験談・実績報告・気づき・変化1535回閲覧されました。それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。 続きを読む
2019年3月7日じゃあ悪人になれば信じてくれるの?(アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人々に役立つ)体験談・実績報告・気づき・変化1708回閲覧されました。お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの? 続きを読む
2018年12月21日金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げたChatGPTの解説付き2239回閲覧されました。不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ! 続きを読む