信念– tag –
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優越コンプレックス(劣等コンプレックス)を解消する方法
感情を食らって肥大化していくコンプレックスは、無意識のうちに人を動かす! -
大切な「怒り」の感情を「正しく」「冷静」に使っていけるようになりたい!
嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情(怒り)を抱いていた。 -
【認知再構築】家族から騙された悲しみや苦しみが自分の強さに変わってきた
騙されない自分は、隙の少ない自分、餌に食いつかない自分です。その経験が、結果、穏やかに幸せに暮らすために必要だったとわかったのです。 -
認知の歪み(考え方の癖)が治らない人はコレが必要かもしれない!
認知の歪みが治らない人は認知の歪みの修正だけでは足りない!?涙も必要かもしれません。