変わりたいのに変われない自分が嫌い!そんな人は

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変わりたいのに変われない自分が嫌い」と言っている人がいました。
ではどうすれば変われるのか。
それは、変われた人の言葉に答えがあるかもしれません。
変われた人は「自分に合った方法」を見つけています。
他の方法では変われなかったけど、
サヨナラ・モンスターの方法だと変化が起こってきたというMさん。
そんなMさんに聴いてみました。

「サヨナラ・モンスター」は気づきのレベルが違う。
色んな本読んだり、
調べたけど、どれもしっくりこなかった。
だけど、私の場合は他の方法より
気づきのレベルが違う
納得が起きる
どうして私の気持ちが変わってきたかというと
それは、この方法だと自分の「中心」に到達できたから。
これが「自己理解」なんだって納得しました

こういうことなんです。
変われた人は「自分に合った方法」を見つけています。
つまり、「自分に合った方法」は「自己理解が深まる方法」なのです。
サヨナラ・モンスターでは、
「自己理解」=「心の癒し」だとお伝えしています。
心が傷ついている人は、自分のことをよく喋ります。文章も長く書きます。
聴いてほしい、理解してほしいからです。
それを、心の中の小さな自分に対して、自分が行う。
僕の場合は、中卒で、勉強は小学生までなので文章力は酷いものでした。
理解力も、言語化能力も無く、誤解されやすく、自分の気持ちさえわからなくなりました。
そこから「書く」を繰り返していくことで、
「自己理解」が深まっていき、少し変化することが出来ました。
自己理解が深まっていくと、人は変わっていくのです。
変わりたいのに変われない自分が嫌い」ではなく、
変わりたいから自分を好きになって自分を深く理解する」にシフトすれば変われるのです。
1回で大きく変わるのではなく、
小さな変化、その積み重ねで大きく変わっていくのです。
その積み重ねのたびに自己理解も少しずつ深まっていきます。
深まることで、別の何かが変化し、少しずつ変わっていけます。
僕が思うに、「変わる」=「内なる自分と繋がること」だと思っています。

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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ご訪問者さま、

僕は常に、自分自身や周りの人たちを成長させるために新しいことを模索しています。しかし、時には僕自身が抱える問題が、僕自身の邪魔をしてしまうことがあります。それが「モンスター(心の深い部分にある纏まり)」です。

モンスターは、僕たち人間の内面に潜む、さまざまなネガティブな感情や思考を含めた心の情報の纏まりのことを指します。これらのモンスターが僕たち人間の人生を無意識のうちに支配することがあるかもしれませんが、僕はそれを変えることができます。

「サヨナラ・モンスター」は、あなたが自分自身のモンスターと向き合い、それらを克服するための方法を提供するセルフヘルプ教材です。この教材を通じて、あなたは自己啓発や心の知識を深め、自己成長に向けたプロセスを開始することができます。

この教材は、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめています。色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人、誰も頼ることが出来るない人に試してもらいたい方法です。自分の心を救う王道、それはセルフヘルプです。

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セルフヘルプという性質上、僕から購入者さまに直接働きかけることはしませんが、いただいた質問メールなどには必ずご返信をさせていただいておりますので、わからないことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

「サヨナラ・モンスター」は、あなたが自己成長や克服を目指すために必要な情報を提供します。このセルフヘルプ教材を手に取り、あなた自身のモンスターと向き合い、人生を変える第一歩を踏み出してください。

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