自分の経験から子供に掛けるプラスな言葉が見えてきたSさま

この記事を書いた人の保有資格

アンガーコントロールスペシャリスト メンタルケア心理士 うつ病アドバイザー
自分の経験から子供に掛けるプラスな言葉が見えてきたSさま

自分の経験から、子供に掛けるプラスな言葉が見えてきたSさまの体験談をご紹介します。

アトピー性皮膚炎をもっていたわたし。同じ病気をもつ子どもに掛ける言葉や対策法がひとつひとつが見えてきました。
(https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=1197)

わたしは生まれつき、アトピー性皮膚炎という病気を持っていました。一言で「アトピー性皮膚炎」といっても症状というのは、人それぞれで軽い人もいれば、皮膚のあちこちに出て重症な人もいます。そのなかでもわたしは軽い方だったと思っています。小学生のときに首にアトピー性皮膚炎が出てしまったときがあってすごく酷かったですし、痛かったですし、今でもその痛みを覚えているほどです。そのときの自分はすごくネガティブな性格でした。「どうせ…」「わたしなんて…」「ダメだ」というのが口癖でした。首のアトピー性皮膚炎も小学生のときですから、やはりそれがコンプレックスとなり男子からは言われてないものの、「気持ち悪いんだろうな」なんて自分で勝手に思い込んで男の子と接するのも嫌でした。思われてて、更に言われるとなると怖かったんだろうと思います。夏の時期や体育の時間は半袖で余計肌が見えてしまうのでその時期、時間がすごく嫌いでした。それに、他の子とやはり比べてしまうんです。「なんで自分だけ?」と。家族や女友達は受け止めてくれてましたが、男の子からもきっと「気にしてないよ」「気にしなくてもいいよ」「怖がることないよ」という誰かしらからの言葉が欲しかったんだろうなと思います。子どもも生まれながらのあとはなのですが、この教材を実践してみてから、当時の自分を見つめ返せることができました。苦しかった当時の自分をあまり見ないようにしていましたが和らいだ感じもしますし、見つめ返すことができたから今、同じ病気をもつ子どもになんて言葉を掛けたらいいのか、どう対策していけばいいのかひとつひとつが見えてきました。薬を塗っていくのはもちろんなのですが、アトピー性皮膚炎は気持ちの持ちようも関係しています。マイナスな言葉が多いとやはり酷くなり、プラスな言葉を投げ掛けることによって肌が少しずつ良くなっていくのです。わたしの子どもはまだ幼いのですが、わたしと同じようにコンプレックスに感じないよう、わたしも積極的に「気にしなくてもいいんだよ」「怖がらずに胸を張ろう」と言葉をかけていきたいと思います。

Sより

Sさまは、自分が欲しかった言葉、
「気にしてないよ」「気にしなくてもいいよ」「怖がることないよ」を、
自分の子供に「気にしなくてもいいんだよ」「怖がらずに胸を張ろう」と
積極的に言葉掛けをしていこうと気持ちが変化しました!

自分が経験したマイナスだと思うことには、必ず、プラスの面もあります。
そこに気づいて、プラスを手に入れることで、1セット完了です。
1つの、心の成長の過程(プロセス)なのです。
未完了のプロセスを終わらせると、心が成長していきます。
なので、過去に蓋をするのは、勿体ないと思います。

自分が嫌な経験をしたからこそ、どのように嫌になるか、深く考えられます。
ですので、逆に、どのような言葉掛けをすると、
相手は自信を失わないか、自信を持てるかも、わかってきやすくなると思います。

Sさまのように、プラス転換していくと、結果が良いほうに変わってくるでしょう。
自信がないお子様へのプラスな言葉掛けのヒントは、親御さんの過去の経験にあるかもしれません(^^♪

素晴らしい変化だなと思いました☆

掲載している体験談はあくまでも個人の感想です。

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寄稿者情報

菅原隆志
保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト。うつ病アドバイザー)1980年、北海道生まれ。中卒。数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題を抱えることになる。そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を出来る部分から解決して、それにより役立った情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくことを体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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菅原隆志

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