2019年3月9日兄弟との会話の最中に喧嘩になったのは自分に原因があったと思うようになってきた体験談・実績報告・気づき・変化1698回閲覧されました。まだ薄っすらとですが、自分の反応を変えればきっと相手も変わると思っています。 0続きを読む
2019年3月7日大切な「怒り」の感情を「正しく」「冷静」に使っていけるようになりたい!体験談・実績報告・気づき・変化1640回閲覧されました。嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情(怒り)を抱いていた。 続きを読む
2019年3月7日じゃあ悪人になれば信じてくれるの?(アダルトチルドレンのスケープゴートタイプの人々に役立つ)体験談・実績報告・気づき・変化1706回閲覧されました。お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの? 続きを読む
2019年3月6日自分なんて生きている価値がない…無価値な扱いを受けた悲しみから「やりがいがあるから楽しめる」ことを見つけた!心理的成長(1)1392回閲覧されました。また1つ、「サヨナラ・モンスター」のツールで、 自分のマイナスから、自分の進みたい道が少しずつ見えてきました。 0続きを読む
2019年2月5日無価値だと扱われた気がした悲しみから尊重し合える良い関係が築ける自分になろうと気持ちが変化!心理的成長(1)2024回閲覧されました。相手の気持ちを勝手に決めつけないことを大事にすることが必要! 0続きを読む
2019年1月23日トラウマは成長(PTSG)をもたらしてくれる!「モンスター」は「隠れた能力」になる!心理的成長(1)1671回閲覧されました。トラウマ(モンスター)は乗り越えることで大きな成長をもたらしてくれます。それがサヨナラ・モンスターで言うところの「隠れた能力」です。 0続きを読む
2019年1月7日悪夢、強迫観念、そして強迫行為を乗り越えた理由(この心の問題を別の視点から解決した理由を説明)会員限定コンテンツ3281回閲覧されました。僕の場合は、極度の恐怖(全体のまとまりレベル)を克服していくことで、強迫観念や強迫行為も消えていった。 続きを読む
2018年12月21日金の無心をする親にお金を取られて給料の殆どを搾取された悲しみを成長に繋げたChatGPTの解説付き2237回閲覧されました。不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ! 続きを読む