付属ツールは「購入者専用サイト」で利用出来ます。
「サヨナラ・モンスター入力」や「サヨナラ・モンスター管理」のことです。
たったの１０分でも良い効果が期待出来る！
サヨナラ・モンスターの付属ツールの利用時間はたったの１０分でも良い効果が期待出来ます。下記の記事の文章（女性の方が送ってくれた体験談）をお読み下さい。ツールを使ってたったの１０分で気づいて納得が起きたとのことです。
ここまでの作業時間は約20分だけど、気づいて納得が起きたのは開始後10分くらいだったと思う。
隙間時間にメモするような感覚で取り組めるのが私の生活スタイルに合っていると思う。
上記の方は、、、
・作業時間約２０分
・気づいて納得が起きたのは開始後１０分くらい
とのことです。
１度でまとめあげる必要はない！ 簡単にメモ感覚で利用しても良い！
サヨナラ・モンスターの取り組みを、１度でしっかりまとめ上げないといけないと思う方もいらっしゃるのですが、そんな必要はありません。上記の女性の体験談が書かれている記事を見て下さい。ツールの「サヨナラ・モンスター入力」→「質問文B」から入力をして「保存」を押すと、その下の「まとめ」部分に自動で下記が表示されます。下記部分には自分が入力した情報が記載されています（このような感じで）。
モンスター情報
【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」
入力した情報一覧：隠れた能力に関する情報
【Ｂ】の「４」「５」「６」「７」「１０」
入力した情報一覧：【Ｂ】の「８」
その他「」
たったこれだけの作業でも、良い気づき、納得、心の解放が起こることもあります。このツールは心理的に良い変化が起こるように工夫して制作しました。要は書くことで心に良い変化が起こりやすく、新しい回路が創られやすくしているのです。
そして体験談を送信してくれた女性の方は「”隙間時間にメモするような感覚で取り組めるのが私の生活スタイルに合っていると思う。”」と言いました。隙間時間に「購入者専用サイトにログイン」をして、ツールの「サヨナラ・モンスター入力」→「質問文B」から入力をして「保存」を押してメモする感覚で情報を保存して貯めておくのも良いです。
自分の心の情報を溜めていこう！
「サヨナラ・モンスター入力」の情報を「サヨナラ・モンスター管理（一覧）」に移動させたい場合は、「サヨナラ・モンスター入力」ページの下部に「タイトル設定」部分があります。そこでタイトルを記載（なんでもＯＫ）して「完了」を押して下さい。そうするとその情報が「サヨナラ・モンスター管理（一覧）」に移動して、溜まっていき、後からいつでも編集することが出来ます。
このようにメモ感覚でどんどん完了ボタンを押して違う心の問題に取り組んでも良いです。
１、サヨナラ・モンスター入力の質問文Ｂの１から入力をして「保存」を押す。
２、「まとめ」を１行程度記入する。
３、最下部の「タイトル設定」を入力して「完了」を押す。
４、別の心の問題をメモ感覚で「１」から繰り返す。
そうすることで「サヨナラ・モンスター管理（一覧）」にどんどん自分の心の問題に関する情報が書き溜められていき、貴重なあなたの情報が貯まっていきます。貯めることで全体像を把握しやすくなり、後からいつでもその問題に取り組めます。そして出来る部分から、変えられる部分から変えていけば良いのです。文章量を１０００文字も２０００文字も書く必要はありません。たった１００文字２００文字程度のまとめでも気づきや変化が起こる人たちもいます。文字数の問題ではなく、如何に集中して、本気で自分に向き合えるかです。それがたったの１０分でも良い効果が期待出来るのです。
心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士は次のように言っています。購入者の方で、このサイト（公式サイト）でユーザー登録をされている方はログインをしてお読み下さい。ユーザー登録は購入者であれば誰でも可能です。
早速ログインをして使ってみよう！
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付属ツールはここで利用出来ます。
※「購入者専用サイト」と「公式サイト」は別サイトです。お間違いないようお願いします。
