エクスプレッシブ・ライティング– tag –

ジャーナリング（特に「エクスプレッシブ・ライティング／筆記開示」系）で書いた直後〜数日間は一時的にしんどくなるのに、数週間〜数か月後には良い方向に動く――この「いったん悪化したように感じる → 後から好転する」という関係は、研究的にもかなり一...

ジャーナリング（特に「エクスプレッシブ・ライティング／筆記開示」系）で書いた直後〜数日間は一時的にしんどくなるのに、数週間〜数か月後には良い方向に動く――この「いったん悪化したように感じる → 後から好転する」という関係は、研究的にもかなり一...