心– tag –
-
悲観的に生きることに価値を見出していたことに気づいて、自分で自分を認めれるようになってきたら、悲しみオーラを出す必要がなくなってきて、寄ってくる人が変わってきたＮさま（女性）！
※写真はイメージです。 サヨナラ・モンスター参加者様（Nさま・女性）は、 「悲観的に生きることに価値を見出していたことに気づいた」と言いました。 （許可を取って掲載しています） 悲観していると、家族以外から、 「可哀想」とか、「よくがんばってる... -
「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試してもらいました（顔写真あり）。
僕自身、心の苦しみを抱えていた過去、「サヨナラ・モンスター（書くこと）」と併せて行っていた「トラウマ転換ウォーキング」をＰＤＦファイルでまとめたので、精神分野が専門の作業療法士、前野総太（２０代後半・男性）さまに、モニターとして試しても... -
よくある質問追加「サヨナラ・モンスターで悪化することはありますか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ [capbox title='質問' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#e85174 plx='enter bottom delay 0.8s']サヨナラ・モンスターで悪... -
よくある質問追加「毒親と宗教からの毒は解毒できますか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ [capbox title='質問' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#e85174 plx='enter bottom delay 0.8s']毒親と宗教からの毒は解毒... -
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成！モニターさまの声も掲載しましたので、是非、読んでみて下さい！
遂に！「トラウマ転換ウォーキング」のＰＤＦファイルが完成しました！（参加者様への無料配布しました） この「トラウマ転換ウォーキング」は「世界的に認められている方法」を含め、僕自身が酷い恐怖とトラウマを抱えていた時にやっていたプラス変化を感... -
よくある質問追加「サヨナラ・モンスターは、強い恐怖を抱えていなくても良い変化に繋がりますでしょうか？」
サヨナラ・モンスターの「よくある質問」を追加しました！ [capbox title='質問' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#e85174 plx='enter bottom delay 0.8s']サヨナラ・モンスターは、... -
自分に不幸の呪いをかけ続けていた人の勇気ある再スタート
https://youtu.be/xftgs50vF0U ※参加者様に許可を取って、ご紹介してます。 自分で自分の心を救うセルフケア教材、 サヨナラモンスターの参加者様が気づいたこと、 それは、「幸せになりたい…」と言いながら、思いながら、 「自分で自分に、不幸の呪いをか... -
「人から責められる恐怖」が減ったサヨナラ・モンスター参加者様！安全な環境に引っ越したことが大前提とのこと！安全安心な環境で健全な再学習をすれば人は変わる！
サヨナラ・モンスター参加者様は、人から責められる恐怖が減ったと言いました。減った理由の１つは、「区別する力がついたから」と言いました。「実際に責めてくる人と、そうでない人の区別がつくようになったら、みんなから責められている感じが消えた」... -
子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。
子供の頃は、自然に感情を開放していました。ですので、未処理未消化の感情が蓄積しません。しかしどこかで、感情を開放することが出来なくなりました。そして感情を抑圧し続けることで心が病んだり、様々な問題を引き起こすようになります。これを解消す... -
ＥＭＤＲ（心理療法）。目に働きかけると心も良くなっていく！
「目」と「心」は、深い関係があります。「目は口程に物を言う」と言われるよう、目に「本心」が表れます。つまり、本心に働きかけるには「目（眼球）」に働きかけるやり方も効果的です。これは科学的に実証され、エビデンス（根拠）のある「ＥＭＤＲ（心...
