サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない！ なんで信じてくれないの！」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。
※許可を取って掲載しています。 サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない！ なんで信じてくれないの！」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。 その間違いと...
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文Ｂの５にある良い仕掛けとは！？
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文は、それぞれ、心に働きかけるために考えられている質問です。良い仕掛けを施しています。その中の、質問文Ｂの５は、「認知の歪み（マイナス化思考）の...
出来るだけ深い部分の情報に対して肯定的な意味づけをしよう！深い部分にある情報が問題を創っている！
食中毒になって家族から無視されて１人で部屋でのたうち回って良かった！命の危険を感じたから、それから命の安全を考えられるようになり、交通事故にも遭わなくなった！｜【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 上記の記事を読んでみて下さい。 記...
ツールを使って、レジリエンス（精神的回復力）を高めたら回復が早くなった！
デマを流されて良かった…。 このように言われて、あなたは何を思うか。 デマと言っても、 それにより自殺をする人もいる。 ネットリンチ 、週刊誌ハラスメント、 情報は、時に人を殺します。 それだけの殺傷力があるもの、 それが「デマ」です。 加...
自然なプラス思考が増えてきた参加者様！なぜ、このツールを使った人がプラス思考になれるのか？
https://www.youtube.com/watch?v=pzmgBXrABLA ユーチューブで見つけた上記の音楽を、朝聴くと、 穏やかな気持ちになるので、朝は、これを聴くことが多いです。 文章を書くときにこれを聴いて書くと頭がスッキ...
「無価値感」を抱いていませんか？これは本当のことではないのです。
【音声動画を追加しました！】 https://youtu.be/aFQp9M9IwLU 上記の音声動画は、この記事と同じ内容です。 休憩出来ない…、死にたい…、 このような心の苦しみを抱えているあなたは、「無価値感」を抱いていませんか？ 例...
「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情（緑の部分）」に働きかけながら「認知」を変える方法（セルフヘルプ教材）です。
「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情（緑の部分）」に働きかけながら「認知」を変える方法です。これらは互いに影響を与え合うので、「思考」や「行動」にも、良い影響が出来ることが期待できるのです。 僕...
今日追加した「購入者専用メルマガ」「６１通目：恐怖の魅力の１つ」を読んだ参加者様は「今日のメール内容が濃過ぎで、これだけで１つの教材でも良いくらいのレベル（数千円出してもいいくらい）」と喜んでました☆
今日追加した「購入者専用メルマガ（購入者特典あり限定）」、「６１通目：恐怖の魅力の１つ」を読んだ参加者様は、「今日のメール、内容が濃過ぎで、これだけで１つの教材でも良いくらいのレベル（数千円出してもいいくらい）」と喜んでおられました☆（勿論...
騙されて、仕掛けられて、陥れられて、深い悲しみさえも感じることが出来ず、心の奥に抑圧して、麻痺して、症状まで出てきて、長く苦しんだことを、今、「本当に良かった」とプラスに思えるようになりました。
苦しかった過去を「本当に良かった」と思えるようになった 機能不全家庭で、血の繋がった家族に騙されて、仕掛けられて、陥れられて、深い悲しみさえも感じることが出来ず、心の奥に抑圧して、麻痺して、症状まで出てきて、長く苦しんだことを、今、「本当に...
みんな、読んでみて！同じ出来事でも、どんな気分にするかは自分次第！
みんな、下の記事を読んでみて！ 同じ出来事でも、どんな気分にするかは自分次第！ どうしてもイライラする出来事に関することをサヨナラモンスターのツールで書き出してからやってみたらイライラしなくなった！良い気分も嫌な気分も自分で作っている！｜サ...