2019年8月23日緊張が酷くなる場所にサヨナラモンスターの取り組みも兼ねて行ってきた!心が落ち着いて心地よく感じる!体験談・実績報告・気づき・変化1550回閲覧されました。サヨナラモンスターの中にある複数の方法がうまく働いて心が少し解けました今、心は心地よい感じです。 0続きを読む
2019年8月20日「お前なんかに俺の気持ちの何がわかるんだよ、ふざけるなよ!」という気持ちが、自分を大切に思えることに繋がっていった。体験談・実績報告・気づき・変化1406回閲覧されました。この気持ちの変化が起こったのは、自分が自分の親のような気持ちで、自分で自分を「重視(それを大切だとして重く見ること)」したからです。 続きを読む
2019年7月27日独裁国家のような家庭で育ったけど「ありがとう」と思うように心が変化している体験談・実績報告・気づき・変化1800回閲覧されました。俺は、少し、成長した視点を手に入れた。強くなったのです。支配されない自分ということ。 0続きを読む
2019年7月15日親への感謝。俺は強くなった。ありがとう。「悲しみ」の裏に「喜び」があった。体験談・実績報告・気づき・変化2358回閲覧されました。サヨナラ・モンスターのツールで、自分の過去の家族間での気持ちに向き合って変化が起こったことをまとめました。 0続きを読む
2019年7月13日普通じゃない家庭で育って嫌だったから普通の楽しさを知りたい気持ちになった!体験談・実績報告・気づき・変化4631回閲覧されました。身の回りにあることを無価値と感じる過去にサヨナラして、そこにあるまだ気づいていないプラスなことを見つけていこうと思います。 0続きを読む
2019年6月27日感情を感じてもよくなる感じがしない時は・・・取り組みが上手くいかない時1748回閲覧されました。感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切 0続きを読む
2019年5月21日モラル・ハラスメントの加害者に多い自称トリッキーな加害者はデマ流し(名誉毀損)を行う!そんな犯罪者から学んで成長に繋がったこと!体験談・実績報告・気づき・変化1659回閲覧されました。トリッキーは「狡猾」「巧妙」「人を欺く」などの意味で、モラル・ハラスメントの加害者に自称トリッキーな者は多い。 0続きを読む
2019年4月13日「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法!自分を信じることが大切!体験談・実績報告・気づき・変化2996回閲覧されました。強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 0続きを読む
2019年3月20日話すだけで具合が悪くなる相手に囲まれていた自分が学んだこと。嫌悪感から愛好感を!体験談・実績報告・気づき・変化1725回閲覧されました。嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。 続きを読む
2019年3月18日自分を認めて充実感を感じる:やる気が出ない自分からの脱却体験体験談・実績報告・気づき・変化1535回閲覧されました。それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。 続きを読む