ＥＭＤＲ（心理療法）。目に働きかけると心も良くなっていく！
「目」と「心」は、深い関係があります。「目は口程に物を言う」と言われるよう、目に「本心」が表れます。つまり、本心に働きかけるには「目（眼球）」に働きかけるやり方も効果的です。これは科学的に実証され、エビデンス（根拠）のある「ＥＭＤＲ（心理療...
職場の覚えが悪くて困っている新人さんへのアドバイスに、サヨナラ・モンスターが役立った！
参加者のＮさまが、 「サヨナラ・モンスターの教材で 学んだことが仕事に役立った！」 と喜んでいました。 教材本編「７、１、４、なぜ、 アウトプットが必要なのか？」で学んだことが、 職場の覚えが悪くて困っている 新人さんへのアドバイスに役立ち...
自分（無意識）を「更新」すれば、恐怖は減ります！
サヨナラ・モンスター参加者のＮさまは、 長い間、「支配」に関する「キーワード」を聞くだけで、 「恐怖感情」が湧き上がり、硬直していたとのこと。 そして、「書くこと」を通して「知り尽くす」ことで、 見事、その恐怖を減らすことが出来ました。 （...
「他人に対して抱いてしまう理不尽な怒り」が、かなり減った参加者様
「自分よりも他人を大切にしなさい」と 教え込まれて育ったサヨナラ・モンスター参加者様が、 自分を大切にすることが大事なんだと気づきだして、 最近、「他人に対して抱いてしまう理不尽な怒り」が、 かなり減ったと喜んでいました。 すごくいいですね...
コロナウイルスの感染対策として最も大切な３つのこと！「免疫力を高める」 「睡眠」「栄養」です。国際オーソモレキュラー医学会の緊急速報で「高容量のビタミンＣ」が、「遅らせる」または「感染を止める」と発表...
新型コロナウイルス 国内感染の状況 （https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/） 制作：荻原 和樹（東洋経済オンライン編集部） 菅原です。 コロナウイルスの感染対策として、 「最も大切な３つ...
ＳＮＳは「海」のようなもので、たくさんの「お魚さん」が泳いでいて、目の前に「餌」が落ちてくるのを待っています。
餌に食いついた者は逃げられない ＳＮＳは「とても小さな世界」で、「海」のようなものです。たくさんの「お魚さん」が泳いでいて、目の前に「餌」が落ちてくるのを待っています。その餌には「見えない釣り針」が刺さっていることにも気づきません。釣り針が...
「無価値感」を抱いていませんか？これは本当のことではないのです。
【音声動画を追加しました！】 https://youtu.be/aFQp9M9IwLU 上記の音声動画は、この記事と同じ内容です。 休憩出来ない…、死にたい…、 このような心の苦しみを抱えているあなたは、「無価値感」を抱いていませんか？ 例...
「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情（緑の部分）」に働きかけながら「認知」を変える方法（セルフヘルプ教材）です。
「サヨナラ・モンスター」は、認知トライアングルの「思考」「感情」「行動」の、「感情（緑の部分）」に働きかけながら「認知」を変える方法です。これらは互いに影響を与え合うので、「思考」や「行動」にも、良い影響が出来ることが期待できるのです。 僕...
サヨナラ・モンスターが１位になりました☆
昨日、一時的ではありましたが、業界最大手（infotop）の「体の悩み・健康」カテゴリの２４時間ランキングで、なんと嬉しいことに…、サヨナラ・モンスターが１位になりました☆（現在期間限定割引中）本当にありがとうございます！次は３０日間ランキ...
「支配」に関する様々なことに恐怖していたＮさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました！
支配への恐怖が大幅に減ったＮさん 「支配」に関する様々なことに恐怖していたＮさんは、見事、サヨナラ・モンスターで恐怖を大幅に減らしました！以前は、支配に関するキーワードを聞くだけで強い恐怖が出ていたのに、今はその恐怖が出てこなくなったと言い...