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自己認識・自己理解
サヨナラ・モンスターが必要である理由:病理の一部になるものがこれ!
今日は、サヨナラ・モンスターが必要である理由についてお伝えしておこうと思います。僕が書いた文章を、最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコアで合格する賢さを有するAI)に解説してもらいましたので、理解しやすくなっています。それで... -
自己認識・自己理解
サヨナラ・モンスター:感情的プライミングと深層認知による人生変革
[capbox title='菅原隆志' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']本記事は、最新のChatGPT4.0を活用して書きました!画像出典:Leonardo.ai[/capbo... -
自己認識・自己理解
涙の力:悲しみを癒し、新たな視点を見つけるための科学(精神的健康の維持と向上に重要な要素)
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']まず、下記の質問と回答をお読み下さい。その後に、回答に関する詳細情報をお... -
自己認識・自己理解(3)
自己理解の深化でモンスターと向き合う:心の問題解決への対処法を明確にしよう
画像出典:Leonardo.ai [capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']強い不安も、恐怖も、パニックも、トラウマになった過... -
自己認識・自己理解(3)
自己理解への道:サヨナラ・モンスターで心の解析を開始しよう
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']トラウマや恐怖に関する心の問題をセルフヘルプで克服する際、自己認識や自己... -
自己認識・自己理解(3)
自己理解とは? 自己探求の旅をサポートする深遠なガイド
はじめに: 自己理解とは何か、そしてそれがなぜ重要なのか、その答えを探求することは、人生の最も重要な旅の一つであると言えます。これは単に自分が何を好きで、何を嫌いなのかを知ること以上のものです。自己理解とは、自分自身の価値観、信念、感情、... -
心理的成長(2)
トラウマ克服において最も重要な3つのこと!
[capbox title='更新情報' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']「この3つが心的外傷後成長(PTG)に繋がる理由」を追記しました。2023年... -
自己認識・自己理解(3)
【心に明かりを灯す勇気】格言「汝自身を知れ」と現代の自己理解:なぜ自分を深く知ることが生き方を豊かにするのか?
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']いつもご利用ありがとうございます。今回の記事は最新のChatGPT4.0を活用して... -
その他
ChatGPTにチャットで質問が出来るようになりました!僕の子分である(冗談 笑)でAIにどんどん質問をして下さい!
いつもご利用ありがとうございます。菅原です。 当サイト内から、ChatGPT(AI)にチャットで質問が出来るようになりました! (初めて使用するプログラムなので今後使えなくなる可能性もあるかもしれませんので、6月1日までの「試用」という認識でご利用... -
自己受容・過去受容(1)
自分を深く知れば知るほど 「自分の答え」が見えてくる。
はじめに 心の苦しみを抱えている人たちは、自分のことに関して「わからないこと」が沢山あります。なぜ自分が苦しいのか。自分は何に対して不安になっているのか。自分は何が悲しいのか。何が嫌なのか。自分のことが全くわかりませんでした。そのためどう...