2019年9月20日サヨナラ・モンスターはうつ(鬱)を自力で治す方法でもある未分類2225回閲覧されました。この方法は恐怖を減らすだけではなく、サヨナラ・モンスターはうつ(鬱)を自力で治す方法でもあります。 0続きを読む
2019年9月11日見当違いで決めつけてくる者との嫌な経験のお陰で、成長している部分があることに気づいた。体験談・実績報告・気づき・変化1667回閲覧されました。サヨナラ・モンスターのツールを使っている時に、「この嫌な経験は、正しい見当がつく(見込みや予想が当たりやすい)ことに繋がっていた!」と気づいた。 0続きを読む
2019年8月28日サヨナラ・モンスターに取り組んで「騙される恐怖」が6割も減った〇さん体験談・実績報告・気づき・変化2100回閲覧されました。サヨナラ・モンスターに取り組んで変わったことを報告してくれました。「サヨナラモンスターの方法は本当でした!騙される恐怖が6割くらい減りました」と。 0続きを読む
2019年8月23日緊張が酷くなる場所にサヨナラモンスターの取り組みも兼ねて行ってきた!心が落ち着いて心地よく感じる!体験談・実績報告・気づき・変化1548回閲覧されました。サヨナラモンスターの中にある複数の方法がうまく働いて心が少し解けました今、心は心地よい感じです。 0続きを読む
2019年8月20日「お前なんかに俺の気持ちの何がわかるんだよ、ふざけるなよ!」という気持ちが、自分を大切に思えることに繋がっていった。体験談・実績報告・気づき・変化1402回閲覧されました。この気持ちの変化が起こったのは、自分が自分の親のような気持ちで、自分で自分を「重視(それを大切だとして重く見ること)」したからです。 続きを読む
2019年7月20日ツールを使っている参加者の方からの嬉しい報告(思考停止改善・認知の歪み修正)ツール1224回閲覧されました。【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】でのプラスな変化 0続きを読む
2019年7月17日認知の歪みが治らない…。サヨナラ・モンスターで認知の歪みは修正されますか?質問・回答2294回閲覧されました。はい。サヨナラ・モンスターは、認知の歪みの10パターンの一部が修正されるように考えて制作しました。 0続きを読む
2019年7月15日親への感謝。俺は強くなった。ありがとう。「悲しみ」の裏に「喜び」があった。体験談・実績報告・気づき・変化2354回閲覧されました。サヨナラ・モンスターのツールで、自分の過去の家族間での気持ちに向き合って変化が起こったことをまとめました。 0続きを読む
2019年7月13日普通じゃない家庭で育って嫌だったから普通の楽しさを知りたい気持ちになった!体験談・実績報告・気づき・変化4618回閲覧されました。身の回りにあることを無価値と感じる過去にサヨナラして、そこにあるまだ気づいていないプラスなことを見つけていこうと思います。 0続きを読む
2019年6月27日感情を感じてもよくなる感じがしない時は・・・取り組みが上手くいかない時1742回閲覧されました。感情を感じてもよくなる感じがしない時は、サヨナラ・モンスターから離れることも大切 0続きを読む