みんなの体験談– Author –
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「過去のモンスターを打ち破り、自己効力感を高めた」：自己保護の壁を乗り越えた心理的成長
体験談：「過去のモンスターを打ち破り、自己効力感を高めた」：自己保護の壁を乗り越えた心理的成長 モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 自分のことを相談するなんて、死んでも出来ない。怖い。 ずっと、スケープゴート... -
謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。
サヨナラ・モンスター管理者より いつもご利用いただきありがとうございます。 自分の心の整理と心理的な成長のためにまとめていただいた情報を、「サヨナラ・モンスター」の購入者様から送られてきましたので、ご紹介させていただきます。 それでは、素晴... -
友達がいない私にも価値がある！
サヨナラ・モンスター管理者より いつもご利用ありがとうございます。 ChatGPTで自分の心の整理と為にまとめてもらったというサヨナラ・モンスターの購入者さまから送られてきた文章をご紹介します！ それでは素晴らしい心理的成長をご覧下さい。 【Ｎさま... -
極度の人間不信になったからこそ自己信頼が深まり、信用出来る人を見抜く力が上がった！
サヨナラ・モンスターの付属ツールをやりました。 家族の中で濡れ衣を着せられて悪者扱いをされて生き続けた辛かった日々、それが心の深い傷になっていました。その傷が１つではなく、無数にありました。嘘を吹聴され、悪者扱いされ、その嘘を信じていく人... -
ギャンブル依存症になりかけ状態で気づいた。損して得とれ。
FXで勝ったり負けたりして結果大きく負けた。くそ。 何としても取り返したい。と思った。 損させられて悔しかったから負けたことをマイナスだと思った。 この認知がギャンブル依存症に繋がっていくんだとわかった。 ギャンブル依存症になる人は絡め取られ... -
自分に対する不安がいつの間にか自分に対する希望に変わっていた（男性・東京都・Ｈさま）
サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 [capbox title='男性・東京都・Ｈさま' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-man' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s'] 私が、長年において... -
本当の意味で自分（心の傷）と向き合うことが大切だと教えられました（男性・２０代後半・北海道・Kさま）
サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 [capbox title='男性・２０代後半・北海道・Kさま' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-man' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s'] このサヨ... -
振られたトラウマと向き合うことが出来たＣさま！早速気づきを起こした！
下記はモニターさまの体験談です。 振られたトラウマと向き合うことが出来たＣさまは、早速気づきを起こしました。素晴らしいですね！ このような「深い気づき」によって「認知」が変わって、心を軽くして、トラウマを小さくしていくのです。 [capbox titl... -
当事者意識が無い者に責任を持たせるには？自分の無能さが原因だった。
サヨナラ・モンスターの付属ツールを使った参加者さまの気づきです。 [capbox title='文章の要約（ChatGPTより）' titlesize=18px titlepos=center titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#70c9a5 plx='enter bottom dela... -
否定されることへの過剰な恐怖が減り、落ち着いて過ごせるように。
下記はサヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。否定されることへの過剰な恐怖を抱えていましたが、その恐怖が減り、怒りや悲しみも減り、落ち着いて過ごせるようになったとのことです。否定されることへ恐怖を抱えている人は読んでみて下さい。...
