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サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない！ なんで信じてくれないの！」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。
※許可を取って掲載しています。 サヨナラ・モンスターに取り組んでいるMさまは、「嘘なんてついていない！ なんで信じてくれないの！」と嘆くことが多かったけど、少しずつ自己理解が深まってきて、自分の間違いに気づくことが出来ました。 その間違いと... -
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文Ｂの５にある良い仕掛けとは！？
サヨナラ・モンスターの付属ツール【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】の質問文は、それぞれ、心に働きかけるために考えられている質問です。良い仕掛けを施しています。その中の、質問文Ｂの５は、「認知の歪み（マイナス化思考... -
思考停止が改善！責任を持って自由に生きていきたい！気持ちが変化したサヨナラ・モンスター参加者さまは自分の親になり始めた！
サヨナラ・モンスターの参加者さまは、「過去に自分の責任を他の人に背負わせるために、悪役を作っていたことに気づいた。思考停止を楽なことだと勘違いしていた。責任を持って自由に生きていきたい！」と、気持ちが大きく変化してから、思考停止が改善さ... -
認知行動療法が向かない人向け。心理療法的な知識が実践しやすい形で示された教材（看護師・保健師・臨床心理士・Ｅさま）
心の専門家の方は、サヨナラ・モンスターをどのように見ているのか？ これは、多くの人が気になる部分でもあると思います。僕自身も、自分が購入する側の立場で、そのことに知識が無い場合、それについての専門家の方々がどのような見方をしているか、ど... -
【癒される本】読むだけでも治療的ではないか（公認心理師・臨床心理士Ｅ・Ｏ様より）ライティングセラピー
※画像はイメージです。モニターさまの画像ではありません。 この記事でお伝えしているサヨナラ・モンスターを、「重度の人間不信」の人にも試して欲しいと思っています。人間不信だからこそ、信じれなかった自分を信じることが出来るようになって、内なる... -
サヨナラ・モンスターに取り組んで「不貞腐れることが減った！」という参加者さまは、この理由として、「物事に対する見方、解釈が変わったから」と言いました！心を蘇らせろ！
サヨナラ・モンスターに取り組んで、「不貞腐れることが減った！」という参加者さまは、その理由として、「一言で言えば、物事に対する見方、解釈が変わったから」と言いました。続けて「被害妄想が減ったのも理由の１つ」、更に「家族に対する執着が減っ... -
「自分と向き合う」という作業がしやすい（臨床心理士、公認心理師 MNさま・女性）
トップページの「モニターさまの声」で、モニター体験談（主に一般の方）をご紹介していますが、この度、プロの方達（心の専門家）のお声もご紹介したいと思い、モニター募集を行い、実際に、 サヨナラ・モンスターを体験して頂き、、、 アドバイスを含め... -
サヨナラ・モンスターに取り組んで、変われるか、変われないか。 これは、取り組む人が「自分で決めること」です。
サヨナラ・モンスターに取り組んで、変われるか、変われないか。 これは、取り組む人が、自分で決めることです。 サヨナラ・モンスターが参加者さまを変えるわけではないのです。 取り組んでも変われなかったと言う人がいたら、 それは、その人が自分を変... -
自分の被害者性に向き合って癒され、更に、自分の加害者の部分にも気づけた素敵な参加者さま！
サヨナラ・モンスター参加者のＮさまが、「今度は、自分の加害者性に目を向ける時がきた」と、心の成長、良い変化をご報告してくれました。今までは、自分の被害者性に向き合って、書き出し、解放し、癒されたとのこと。そしたら、今度は自分の加害者の部... -
自然なプラス思考が増えてきた参加者様！なぜ、このツールを使った人がプラス思考になれるのか？
https://www.youtube.com/watch?v=pzmgBXrABLA ユーチューブで見つけた上記の音楽を、朝聴くと、 穏やかな気持ちになるので、朝は、これを聴くことが多いです。 文章を書くときにこれを聴いて書くと頭がスッキリして、 本当の自分の気持ちに気づきやすくな...
