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誰も頼れない人向け！本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖、そして過去のトラウマの克服法（セルフヘルプ教材）（自己認識・自己理解・自己受容・過去受容）

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

消えた– tag –

【1】心理的成長

勝手に名義を使われて親に借金（数百万）を作られていた恨み

勝手に名義を使われて親に借金（数百万）を作られていた恨みが来てた人

2019年2月21日
【1】恐怖心を克服

悪夢、強迫観念、そして強迫行為を乗り越えた理由（この心の問題を別の視点から解決した理由を説明）

僕の場合は、極度の恐怖（全体のまとまりレベル）を克服していくことで、強迫観念や強迫行為も消えていった。

2019年1月7日

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