兄弟– tag –
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人の話を集中して聞けない（理不尽なことで怒られた過去の悲しみから納得が起きて変わろうと思えた）
モンスター情報 【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」 入力した情報一覧： 相手の話を聞いていないことで怒らせた 話を集中して聞けていない 落ち込んだ 子供の頃、きょうだいの中で1番上だったので、何かあったら1番先に怒られることが多かった。怒られる内... -
「小さいころ、ずっと物書きになりたかった」という自分の夢を思い出した参加者様
サヨナラ・モンスター参加者様は、取り組んでいくことで「自分の夢を思い出した」と言いました。その夢は「小さいころ、ずっと物書きになりたかった」というもので、そこから支配に怯え、負けてしまったと。本当にやりたかったこと「文章を書くこと」、こ... -
「無価値感」を抱いていませんか？これは本当のことではないのです。
【音声動画を追加しました！】 https://youtu.be/aFQp9M9IwLU 上記の音声動画は、この記事と同じ内容です。 休憩出来ない…、死にたい…、 このような心の苦しみを抱えているあなたは、「無価値感」を抱いていませんか？ 例えば、「休憩したい」のに、 なぜ... -
過緊張の原因にもなる「自意識過剰」が教えてくれたこと。人の目が気になる苦しみが「周りを気にして、人を思いやる気持ち」を持つことの大切さを教えてくれた！
「自意識過剰」の苦しみは、「周りの人への思いやりを持ちなさい」と教えてくれていた。 -
緊張が酷くなる場所にサヨナラモンスターの取り組みも兼ねて行ってきた！心が落ち着いて心地よく感じる！
サヨナラモンスターの中にある複数の方法がうまく働いて心が少し解けました今、心は心地よい感じです。 -
独裁国家のような家庭で育ったけど「ありがとう」と思うように心が変化している
俺は、少し、成長した視点を手に入れた。強くなったのです。支配されない自分ということ。 -
勉強を放棄し知的障害のようになり濡れ衣を着せられ続けた心の傷から得たもの
まだこの傷は残っていますが、他にも、この傷、悲しみ苦しみにあるプラスを出来るだけ見つけようと思っています。 -
自己肯定感も高まり自己信頼も深まった理由
心理的虐待の一種ガスライティングを受けて傷ついたからこそ自己肯定感が高まり自己信頼も深まりました。 -
「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法！自分を信じることが大切！
強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 -
あの継続的な苦しみを味わいたくない…、この苦しみによって、また１歩自己信頼が深まった。
自分に対して「申し訳なかった、もう大丈夫だ」、そう言ってあげた。
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