心の傷– tag –
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大切な「怒り」の感情を「正しく」「冷静」に使っていけるようになりたい！
嘘を混ぜて決めつけて断定してくる人に心底ムカついていた。心の傷が刺激されるから「嘘つき」に強いマイナス感情（怒り）を抱いていた。 -
無価値感克服！手放すことで相手の自由を認める大切さを知った。
無価値な扱いをされて育ったことによる心の傷から、 人を支配しない強さを知りました。 -
自分の気持ちがわからないなら書き出してみましょう
書き出すことで徐々に本当の自分の気持ちがわかってきます。 -
心の傷が治らない…癒えない…消えない…どうしたら治るの？
心の傷を癒していくために大切なことは「理解」です。
