悲しみ– tag –
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実は、トラウマを癒すにはネガティブな自己表現が重要！：逆をやって悪化した人、それは過去の僕です。
トラウマを癒すにはネガティブな自己表現が大切です。巷ではポジティブを強要するかのような空気があったり、ポジティブ信仰のような状態になっているグループもあります。また他人の自己表現について難癖をつけて邪魔してくる者がいる場合もあります。そ... -
精神活動とは何か？簡単に言うと：思考、言葉、感情、行動の基本を理解する
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 はじめに 1-1. 精神活動についての一般的な誤解 精神活動とは、我々が日々経験す... -
サヨナラ・モンスター：感情的プライミングと深層認知による人生変革
[capbox title='菅原隆志' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']本記事は、最新のChatGPT4.0を活用して書きました！画像出典：Leonardo.ai[/capbo... -
涙の力：悲しみを癒し、新たな視点を見つけるための科学（精神的健康の維持と向上に重要な要素）
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']まず、下記の質問と回答をお読み下さい。その後に、回答に関する詳細情報をお... -
自己理解への道：サヨナラ・モンスターで心の解析を開始しよう
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']トラウマや恐怖に関する心の問題をセルフヘルプで克服する際、自己認識や自己... -
ChatGPTにチャットで質問が出来るようになりました！僕の子分である（冗談 笑）でAIにどんどん質問をして下さい！
いつもご利用ありがとうございます。菅原です。 当サイト内から、ChatGPT（AI）にチャットで質問が出来るようになりました！ （初めて使用するプログラムなので今後使えなくなる可能性もあるかもしれませんので、６月１日までの「試用」という認識でご利用... -
トラウマを思い出して泣く人にお勧め！セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」
[capbox title='菅原隆志より' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s']今回の記事は、最新のChatGPT4.0を活用して、僕が皆様にお伝えしたいことを代... -
有害な男らしさは不要！退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの心の回復が上手くいかない理由。そして僕がセルフヘルプにおいて感情を重要視している理由の１つ
２０２３年４月２４日「少年院の中で見た、涙を流して更生を誓った暴力団組員（少年ヤクザ）」を追加 この記事は、退役軍人や元暴走族、元暴力団組員などの人が抱えるトラウマについて書いていますが、それ以外の人にも役立つ可能性がある記事です。またこ... -
謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。
サヨナラ・モンスター管理者より いつもご利用いただきありがとうございます。 自分の心の整理と心理的な成長のためにまとめていただいた情報を、「サヨナラ・モンスター」の購入者様から送られてきましたので、ご紹介させていただきます。 それでは、素晴... -
極度の人間不信になったからこそ自己信頼が深まり、信用出来る人を見抜く力が上がった！
サヨナラ・モンスターの付属ツールをやりました。 家族の中で濡れ衣を着せられて悪者扱いをされて生き続けた辛かった日々、それが心の深い傷になっていました。その傷が１つではなく、無数にありました。嘘を吹聴され、悪者扱いされ、その嘘を信じていく人...
