「人格攻撃を受けた」というマイナスがあったからこそ、プラスが手に入るのだとわかりました。

嫌悪感を感じる相手との会話から愛好感を感じれる部分を探してみて、相手を違う視点から見れるように自分が変わっていけば良いなって思いました。

それによって「疲れにくい自分になれると思う」のです。気持ちが少し変わっただけで、体も少し楽になっていると感じることが増えました。

お父さん、お母さん、どうして悪いことをして嘘をついているほうを信じて、ぼくの話は聞いてくれないの？

兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物！

本当の自分の気持ちに気づいていますか？

トラウマ（モンスター）は乗り越えることで大きな成長をもたらしてくれます。それがサヨナラ・モンスターで言うところの「隠れた能力」です。

書き出すことで徐々に本当の自分の気持ちがわかってきます。

不安と恐怖を乗り越えて好奇心を持って安心出来る家を築き上げていくんだ！