2019年5月8日外食の恐怖からの自己救済：心理ツールを活用した心の変革の体験ChatGPTの解説付き1760回閲覧されました。「外食が出来ないことをダメだと思い込んでいる自分」がいることに気がつきました。 0続きを読む
2019年4月13日「自分はおかしい人間」という「強迫観念」が薄くなった方法！自分を信じることが大切！体験談・実績報告・気づき・変化3144回閲覧されました。強迫観念は、自分で自分を信じられていないことも原因です。 0続きを読む
2019年4月5日自分の感情を１つ１つ丁寧に扱おう！「サヨナラ・モンスター」のツールで自分の感情を扱う方法を学びましょう。ツール2374回閲覧されました。自分の感情を１つ１つ丁寧に扱うことが心を変えていくために必要なこと 続きを読む
2019年3月9日兄弟との会話の最中に喧嘩になったのは自分に原因があったと思うようになってきた体験談・実績報告・気づき・変化1886回閲覧されました。まだ薄っすらとですが、自分の反応を変えればきっと相手も変わると思っています。 0続きを読む
2019年2月19日ダブルバインドにかけられて精神的に追い詰められて良かった！？どうして？心理的成長（１）1795回閲覧されました。兄弟からぐうの音も出ないほど雁字搦めにされて追い詰められた傷から得た最高の贈り物！ 続きを読む
2019年1月21日無価値感克服！手放すことで相手の自由を認める大切さを知った。気づき・新しい視点・解釈（１）1647回閲覧されました。無価値な扱いをされて育ったことによる心の傷から、 人を支配しない強さを知りました。 0続きを読む
