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その他
サヨナラ・モンスターが13位に! 自分が楽になる意味づけを増やそう!
このように、本日、サヨナラ・モンスターが13位に掲載されました。大手販売サイトの「体の悩み・健康」のカテゴリの7日間ランキングです。 自分の為に自分を変えようとし始めている人たち これからサヨナラ・モンスターを購入しようか迷っている方々も... -
トラウマの治し方(1)
【質問・回答】トラウマのことを書いていこうと思うのですが私は文章が苦手です。大丈夫ですか?
質問:決まった書き方とかありますか? Q:いつもお世話になってます。トラウマのことを書いていこうと思うのですが私は文章が苦手です。文法とかそういうのはまったくわかりません。ツールのまとめのとこで書くときに何から書けばよいか悩む時があります... -
自己認識・自己理解
本当の自分が分からない人はメモを取り始めよう!
本当の自分が分からない人に、最も効果的な方法をご紹介! 結論から言うと「メモを取り始めよう!」ということです。このトレーニングで徐々に自分がわかるようになってきます。 妄想は誰もがしている まず妄想は誰でもしています。そして妄想に入ってい... -
心理的成長(1)
認められたい心理(承認欲求)。
外部のブログにとても大切なことを書きました。 https://bright-ms.net/post-30804/ 認められたい心理(自己承認欲求)、これが誰にでもあるものです。これを弱くしていくと心が楽になってきます。どうすれば認められたい心理(承認欲求)が減っていくか、... -
心理的成長(1)
ギャンブル依存症になりかけ状態で気づいた。損して得とれ。
FXで勝ったり負けたりして結果大きく負けた。くそ。 何としても取り返したい。と思った。 損させられて悔しかったから負けたことをマイナスだと思った。 この認知がギャンブル依存症に繋がっていくんだとわかった。 ギャンブル依存症になる人は絡め取られ... -
信念・夢・目的(1)
自分を変える?変わりたい?現在40歳の人の場合は人生の84%は終わっている。本気になれ!
この記事はとても大切なことで忘れないほうが良いことだと思うので、よかったらブックマークして下さい。 人生は短いので、あなたはあなたのやるべきことをやりましょう。 人生はあっという間に終わってしまいます。 明日死ぬかのように、今日を大切に生き... -
自分と向き合う
本当の意味で自分(心の傷)と向き合うことが大切だと教えられました(男性・20代後半・北海道・Kさま)
サヨナラ・モンスターのモニターさまの体験談です。 [capbox title='男性・20代後半・北海道・Kさま' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-man' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#aee2fc plx='enter bottom delay 0.8s'] このサヨ... -
ツール
人生は自分で決める!心の管理者になると、全ては自分で決めているということがわかってくる。
あなたの人生は、これまでも、これからも、自分で決めてきたし、自分で決めていくのです。 全ては自分で決めている サヨナラ・モンスターやエモーションプラスに取り組んでいると、少しずつですが、「全ては自分で決めている」ということがわかってきます... -
会員限定コンテンツ
心の中で跳ね返す力を高める方法!これをやると何十倍もの効果が期待出来る!?
外部サイトの記事ですが、下記2つをお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-30594/ https://bright-ms.net/post-30577/ 上記の記事にあるように、「思考」と「感情」を一致させることが大切です。 ・サヨナラ・モンスター →「跳ね返すべきものが自分... -
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温故知新。気づきを促す質問を通して過去を温めて新しきを得よう。
温故知新(おんこちしん)という諺(ことわざ)があります。これは「故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知る」というもので、過去のことを研究して新しい知識、見解、道理などを発見することを言います。これは自分の心においても大切なことです。 「故...